Zu welcher Tageszeit soll ich die Kapsel am besten einnehmen?
Ausprobieren. Ashwaghanda einzunehmen wird vor allem abends empfohlen. Aber auch morgens und mittags kann es als Adaptogen sinnvoll sein.
Zu welcher Tageszeit soll ich die Kapsel am besten einnehmen?
Ausprobieren. Ashwaghanda einzunehmen wird vor allem abends empfohlen. Aber auch morgens und mittags kann es als Adaptogen sinnvoll sein.