eduBasics – Einstieg in die Biochemie
Das erhältst du mit unserem eduBasics-Kurs
Unser Wissen aus über 15 Jahren gebündelt, einfach und hochwertig verpackt. In unseren Texten verraten wir dir all unsere Geheimnisse, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit betreffen – deine Grundlage, um dich und deinen Körper besser zu verstehen. Ein Leben lang.
- Du wolltest schon immer mehr über deine Entwicklungsgeschichte wissen?
- Dich treibt schon immer die Frage, warum Dinge sind wie sie sind?
- Du fragst dich schon immer, warum manche Menschen seltener krank werden, besser schlafen oder fitter sind?
- Du willst endlich verstehen, wie man richtig trainiert?
- Du hast es satt, keinen Durchblick bei den vielen Diäten auf dem Markt zu haben?
In unserem neuen Kurs verraten wir dir alle Geheimnisse. Wir haben all unsere Erfahrung aus über 15 Jahren gebündelt und in insgesamt 36 sehr lesenswerte Lektionen verpackt.
Wir wollten unbedingt einen Einsteigerkurs entwickeln, der langfristig bildet und auch für diejenigen gut zu gebrauchen ist, die ein Sammelwerk haben möchten, um ihre Kenntnisse immer wieder auffrischen zu können bzw. griffbereit zu haben.
Wir versprechen dir: Wenn du diesen Kurs aufmerksam durchgearbeitet hast, wirst du all unsere Texte wesentlich besser verstehen und alle weiteren Informationen im Bereich Gesundheit und Leistungsfähigkeit werden nahezu überflüssig.
Doch Vorsicht: Du musst schon interessiert sein! Ein Kurs zum „Snacken im Vorbeigehen“ ist es nicht. Wohl aber zum Genießen – für diejenigen, die wirklich wollen.
Du erhältst von uns lebenslangen Zugang zum Kurs. Und Zugang zu einem essenziellen Wissen, das dich ein Leben lang begleiten kann – und das du vielen anderen Menschen weitergeben kannst.
Ein Kurs, den wir vor über zehn Jahren selbst gerne gehabt hätten.
→ Hier findest du eine Lektion zum Probe lesen.
1 - Die Basis
- Genetisches Maximum – Was ist das eigentlich?
- Ein kleiner Ausflug in deine Vergangenheit
- Vom Individuum und dem Hund
- Mitochondrien-Power – Ort deiner Leistungsfähigkeit
- Genexpression: Der Schlüssel
- Gamechanger Ernährungstagebuch
2 - Das 1x1 der Nährstoffe
- edubily-Fundament: Mikronährstoffe
- Alle Mikronährstoffe auf einen Blick
- Proteine und Aminosäuren verstehen
- Zucker verstehen
- Ballaststoffe verstehen
- Fettstoffwechsel Basics
3 - Grundlagen der Ernährung
- Steinzeit-Prinzipien
- Der Grund für regionales Essen
- Der Eiweiß-Hack
- Veganismus Vor- und Nachteile
- Wahre Superfoods
- So supplementierst du
4 - Schlankeres Leben
- Was Kalorien (wirklich) zählen
- Schilddrüsenhormone
- Proteinfasten
- Du bist nicht krank…
- Zyklisch sollst du leben!
- Machen Früchte krank?
5 - Sport
- Hallo neues Leben
- Das ist Training
- Trainingsprinzipien
- Die Trainingsarten
- Eine kleine Faserkunde
- Zum Reinkommen eine Idee
6 - Körperprozesse optimieren
- Insulinwirkung optimieren
- Schlaf optimieren
- Darmfunktion optimieren
- Immunsystem optimieren
- Neurotransmitter optimieren
- Entgiftung optimieren
Warum edubily?
Lerne hier, was uns von anderen Anbietern auf dem Markt unterscheidet:
Mit edubily® – Die Biochemie des Lebens verstehen
Mit dem Wissen aus der Biochemie wollen wir Menschen dabei helfen ihr volles Potential auszuschöpfen. Wir sind zwei Freunde, die es sich zum Ziel gesetzt haben, Menschen tiefe Einblicke in ihre Gesundheit zu geben. Wir wollen zeigen, dass es jedem von uns möglich ist, selbst etwas dafür zu tun, um möglichst lange gesund und fit zu bleiben. Aus unserer Sicht reicht es hierfür oft schon aus, wenn man bereit ist, Gesundheit verstehen zu lernen und sich gesund zu ernähren. Oft kommt es aber vor, dass in unserer modernen Ernährung wichtige Nahrungsstoffe fehlen. Deshalb liegt unser zweites Augenmerk auf der Entwicklung sinnvoller und vernünftiger, d. h., wirksamer Nahrungsergänzungsmittel.
Vielleicht auch interessant
