Proteinpulver

Du möchtest mehr aus deinem Training herausholen und gleichzeitig deinen Körper optimal versorgen?

Entdecke unser umfangreiches Angebot an Proteinpulver. Egal ob du ein Proteinpulver zum Muskelaufbau einsetzen möchtest oder ein veganes Proteinpulver suchst – wir haben das richtige Eiweißpulver für jeden Bedarf.

Unsere Proteinpulver sind nicht nur reich an wichtigen Nährstoffen, sondern zeichnen sich durch ihre hohe Qualität aus.

Warum also nicht heute noch richtig gutes Proteinpulver kaufen und die Vorteile selbst erleben? Mit edubily wählst du nicht nur wissenschaftlich fundierte Produkte, sondern investierst in dein Wohlbefinden und deine Fitness- und Gesundheitsziele. Wir bieten dir ausschließlich hochwertige Lösungen. Schau dir gerne unser Sortiment an und finde das perfekte Eiweißpulver für deine Bedürfnisse!

Kann man das Proteinpulver von edubily zum Backen verwenden?

Natürlich kannst du das Proteinpulver von edubily auch zum Backen verwenden. Unsere Produkte enthalten Stevia als Süßstoff, der hitzestabil ist und sich daher ideal für das Kochen und Backen eignet.

Egal ob du neutrales oder veganes Proteinpulver suchst, unsere hochwertigen Pulver behalten ihre Nährwerte auch beim Erhitzen. So kannst du deine Mahlzeiten und Snacks einfach und gesund mit Eiweiß anreichern. Probiere es aus und entdecke die Vielseitigkeit unseres Sortiments!

In welchen Geschmacksrichtungen gibt es Proteinpulver von edubily?

Bei edubily bieten wir eine vielfältige Auswahl an Geschmacksrichtungen für unser Proteinpulver, um jeder Geschmacksvorliebe gerecht zu werden. Von fruchtigen bis hin zu klassischen Aromen, hier ist für jeden etwas dabei:

• Whey Protein Hydrolysat ist der perfekte Mix zwischen cremig und klar in der Sorte Waldbeere
  
  

• Whey-Isolat Pulver ist cremig wie ein Milchshake mit neutralem Geschmack
  
  

• Whey-Isolat Pulver in Vanille, Bratapfel, Kakao, Mango-Lassi, Erdbeere, Kokos, Salted Caramel, Cappuccino
  
  

• Clear Whey Pulver ist klar wie Limonade und in den Geschmacksrichtungen Kirsche, Wassermelone, Cola-Orange und Ingwer-Zitrone
  
  

• Veganes Protein Pulver in Neutral, Schoko, Erdnuss und Salzige Vanille-Mandel in einer sandig-cremigen Textur
  
  

• Ei-Protein Pulver ähnelt in der Cremigkeit dem Isoloat. Verfügbar in Neutral, Mousse Au Chocolat und Salty Vanilla

Entdecke die Vielfalt und finde deinen Proteinpulver-Favoriten in unserem Sortiment!

Hilft das Proteinpulver von edubily beim Abnehmen und dem Muskelaufbau?

Das Proteinpulver von edubily kann sowohl beim Muskelaufbau als auch bei der Gewichtsreduktion unterstützend wirken, insbesondere wenn es in Kombination mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung verwendet wird.

Unsere Proteinpulver bieten hochwertige Nährwerte und sind in verschiedenen Formen wie als neutrales Proteinpulver oder veganes Protein erhältlich, sodass sie leicht in jeden Ernährungsplan integriert werden können.

Egal, ob du Muskelmasse aufbauen oder unerwünschte Pfunde verlieren möchtest, bei edubily findest du ein sehr gutes Proteinpulver, das höchsten Anforderungen gerecht wird.

Wasser oder Milch: Wie mischt man Proteinpulver?

Die Art und Weise, wie du dein Proteinpulver mischst, ob mit Wasser oder Milch, hängt ganz von deinem persönlichen Geschmack ab.

Wasser ist eine kalorienarme Option, die das Proteinpulver schnell und leicht mischbar macht, ideal für eine schnelle Erfrischung nach dem Training.

Milch hingegen verleiht deinem Shake eine cremigere Konsistenz und kann den Geschmack des Proteinpulvers verstärken, besonders bei Aromen wie Schokolade oder Vanille.

Unabhängig von deiner Wahl, unsere Proteinpulver lösen sich gut auf und bieten ausgezeichnete Nährwerte. Probier beide Varianten aus und finde heraus, was dir am besten schmeckt!

Möchtest du das Mischen deines Proteinpulvers noch einfacher und effektiver gestalten? Entdecke unsere hochwertigen edubily Shaker, die speziell dafür entwickelt wurden, dein Proteinpulver perfekt zu mischen. 

Was passiert, wenn man Shakes mit Proteinpulver trinkt, aber nicht trainiert?

Auch wenn du nicht trainierst, ist die Aufnahme von Proteinen durch Shakes von edubily immer noch vorteilhaft.

Proteine sind essenzielle Bausteine für deinen Körper, die nicht nur für den Muskelaufbau, sondern auch für die allgemeine Gesundheit wichtig sind. Ein höherer Proteinkonsum kann sich positiv auf die Körperzusammensetzung auswirken, selbst wenn du inaktiv bist.

Wissenschaftliche Untersuchungen, wie ein Review im International Journal of Exercise Science, zeigen, dass Nahrungsproteine eine schützende Wirkung gegen Fettzunahme in Zeiten des Energieüberschusses haben können, besonders wenn sie mit Krafttraining kombiniert werden. (1)

Wenn du also deine Ernährung optimieren möchtest, kann das Ersetzen einiger Kohlenhydrate durch Proteine eine kluge Wahl sein, unabhängig von deinem Aktivitätslevel.

Sollte man jeden Tag einen Protein-Shake trinken?

Ob du täglich einen Protein-Shake trinken solltest, hängt von deiner Gesamteiweißaufnahme durch die normale Ernährung ab. Experten empfehlen eine Proteinzufuhr von etwa 1,5 bis 2 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht, besonders wenn du körperlich aktiv bist oder Muskeln aufbauen möchtest.

Falls du es nicht schaffst, diese Menge durch deine tägliche Ernährung zu erreichen, kann ein täglicher Protein Shake eine praktische und effektive Ergänzung sein.

Wenn du jedoch bereits genügend Protein mit deiner Nahrung aufnimmst, ist ein zusätzlicher Shake möglicherweise nicht notwendig und könnte beispielsweise auf nach dem Training beschränkt bleiben.

Proteinpulver kaufen: Darauf kommt es an

Beim Kauf von Proteinpulver sollte Qualität immer an erster Stelle stehen. Ein hochwertiges Protein, wie das edubily Whey von Weiderindern, gewährleistet nicht nur eine optimale Versorgung mit essenziellen Aminosäuren, sondern stammt auch aus nachhaltigen Quellen.

Bei edubily setzen wir außerdem auf natürliche Süßstoffe wie Stevia und vermeiden den Einsatz von künstlichen Süßstoffen wie Aspartam und Sucralose. Diese werden oft kritisiert, da sie möglicherweise negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben können.

Eine Kohortenstudie von 2009-2021 in Frankreich stellte einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von Süßstoffen, insbesondere Acesulfam K und Aspartam und der Entstehung von Krebs fest. Das ist erstmal nur eine Beobachtung und die Kausalität ist noch nicht eindeutig. Wir möchten aber keine Risiken eingehen und sind deshalb bei all unseren Produkten auf Stevia umgestiegen. (2)

Doch nicht nur die Süßstoffe an sich können gefährlich sein, sondern auch Verunreinigungen durch Zwischenprodukte während des Herstellungsprozesses. Zugesetzte Sucralose ist in manchen Fällen mit dem schädlichen Sucralose-6-Acetat kontaminiert, was in in-vitro Experimenten die Expression von Genen, die mit Entzündungen, oxidativem Stress und Krebs in Verbindung stehen, signifikant erhöht hat. (3)

Unsere Produkte stehen für höchste Qualität und verzichten auf diese Stoffe, um sicherzustellen, dass du nicht nur effektiv deine Proteinziele erreichst, sondern dies auch auf die gesündeste mögliche Weise tust.

Quellenverzeichnis:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5786199/

2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35324894/

3. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10937404.2023.2213903