Magnesium Komplex Kapseln

Unsere Magnesiumkapseln bieten gegenüber anderen Präparaten entscheidende Vorteile:

1. Neutral im Geschmack: Sie sind geschmacklos, wodurch die Einnahme angenehmer ist.
2. Durchdachte Formulierung: Wir verwenden einen 3-fach Komplex, um den Körper auf verschiedene Weisen mit Magnesium zu versorgen.
3. Reinheit: Unsere Kapseln enthalten keine unerwünschten Zusätze, im Gegensatz zu Brausetabletten oder Presslingen mit Zusatzstoffen wie Stearate.

Wir bieten als Alternative zu den Kapseln auch ein Magnesiumpulver mit Geschmack.

Laut der "Nationalen Verzehrsstudie II" des Max Rubner-Instituts erreichen viele Menschen in Deutschland nicht die empfohlene tägliche Magnesiumzufuhr. Dies unterstreicht die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und ggf. die Ergänzung durch geeignete Magnesiumpräparate, um den individuellen Bedarf zu decken.

Die Hauptquellen von Magnesium in der deutschen Ernährung sind laut der Studie Getreide und Getreideprodukte, insbesondere Vollkornprodukte, gefolgt von Milch und Milchprodukten, Fleisch und Gemüse.

Die empfohlene tägliche Magnesiumzufuhr variiert je nach Alter, Geschlecht und Lebensumständen. Der Schätzwert für eine angemessene Zufuhr der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) liegt für Frauen bei 300 mg und für Männer bei 350 mg pro Tag.

Zum größten Teil besteht der Kapselinhalt aus Magnesiumglycinat. Rund 10 % dieser Verbindung ist reines Magnesium. Mehr passt schlicht nicht in eine Kapsel. Die Problematik könnte man umgehen, indem man auf eine schwer zu schluckende XXL-Kapsel zurückgreift oder Magnesiumoxid wählt, das zu 60 % aus Magnesium besteht.

Ja, das Produkt ist glutenfrei und auch bei Zöliakie geeignet.

Die Einnahme kann unabhängig von Mahlzeiten und zu einer beliebigen Tageszeit erfolgen. Viele bevorzugen die Einnahme am Abend.

Unsere Magnesium Kapseln sind für alle geeignet, die ihre tägliche Magnesiumzufuhr ergänzen möchten – besonders bei erhöhter Belastung, sportlicher Aktivität oder wenn die Ernährung nicht ausreichend Magnesium liefert.

Ja, die Kapseln sind vegan, gluten- und laktosefrei.

Generell spricht nichts gegen eine Einnahme in der Schwangerschaft und Stillzeit. Im Zweifelsfall empfehlen wir immer die ärztliche Abklärung.