Dein Warenkorb ist noch leer

42,195 Kilometer begleitet durch Supplements von edubily®
400.000+ Bewertungen

Kölner Liste

Laborgeprüft

Made in Germany

Phase 1: Pre-RacePhase 1: Pre-Race

Vorbereitung auf den Marathon

Hohe Trainingsumfänge, fordernde Longruns stehen an. Jetzt ist Zeit, die Speicher aufzufüllen. Denn die Wochen vorab entscheiden, wie es am Marathon-Tag läuft.

#Inhalt_250 Kapseln

Magnesium Komplex Kapseln

Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.¹

Mehr Details
26,95 € 115,47 €/kg
Eisen Kapseln mit Lactoferrin

Eisen Kapseln mit Lactoferrin

Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.²

Mehr Details
29,95 € 848,44 €/kg
#inhalt_300 Kapseln

Omega-3 Kapseln

DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.³

Mehr Details
53,95 € 259,38 €/kg
#Variante_Mit Iod (das Original) - 90 Kapseln

Das Multi – Premium-Multivitamin-Kapseln

Basis-Versorgung für den anspruchsvollen Alltag.

Mehr Details
24,95 € 631,65 €/kg
Phase 2: Mid-RacePhase 2: Mid-Race

Während des Rennens

Die Verpflegung beim Marathon beginnt nicht erst, wenn es anstrengend wird. Kohlenhydrate, Flüssigkeit und Elektrolyte müssen von Anfang an eingeplant und auf die individuelle Race-Day-Strategie abgestimmt sein.

#Geschmacksrichtungen_Orange

eduin Day Pack

Kölner Liste® getestet. Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung mit Cluster Dextrin®, Isomaltulose und Elektrolyten.

Mehr Details
2,95 € 59,00 €/kg
Cluster Dextrin®

Cluster Dextrin®

Gut lösliche Kohlenhydratquelle während des Rennens.

Mehr Details
14,95 € 53,39 €/kg
Phase 3: Post-RacePhase 3: Post-Race

Recovery nach dem Marathon

42 Kilometer hinterlassen leere Speicher, beanspruchte Muskeln und strapazierte Sehnen. Die ersten Stunden nach dem Ziel entscheiden, wie schnell der Körper die Anstrengung verarbeitet.

edurec Day Pack

edurec Day Pack

Post Workout Drink mit Kohlenhydraten zur Wiederauffüllung des Glykogenspeichers⁶, Aminosäuren, Kollagen und Sauerkirschpulver.

Mehr Details
3,95 € 49,38 €/kg
#Inhaltsgröße_12_x_50g

Protein Bar Chocolate Vanilla

Knapp 16 g Protein pro Riegel. Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei – praktisch für den Zielbereich oder Finisher-Bag.

Mehr Details
28,32 € 47,20 €/kg
#geschmacksrichtungen_natural

Kollagen-Hydrolysat Pulver

Kollagen-Hydrolysat mit Zink, Vitamin C und Kupfer. Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung⁵, Kupfer zur Erhaltung von normalem Bindegewebe⁴ bei.

Mehr Details
41,95 € 55,93 €/kg
L-Glutamin Pulver

L-Glutamin Pulver

Reines, pflanzlich fermentiertes L-Glutamin in reinster Form – ohne tierische Zusätze und ohne unnötige Zusatzstoffe. Geschmacksneutral, ideal für deinen Recovery-Shake nach dem Marathon.

Mehr Details
19,95 € 39,90 €/kg
Jetzt loslegen

Dein Marathon beginnt lange vor dem Start.

Du denkst, du bist spät dran? Auch dann lässt sich versorgungstechnisch noch einiges retten. In den letzten Tagen vor dem Start hilft ein bewusstes Carb-Loading, um die Glykogenspeicher trotz kurzer Vorbereitung zu füllen. Am Renntag selbst solltest du früher und häufiger zu Kohlenhydraten greifen, da die Speicher schneller leer sind als bei gut trainierten Läufern. Und nach dem Ziel gilt: Auch die Regeneration lässt sich gezielt unterstützen. Magnesium, Elekrolyte und ausreichend Eiweiß sind gerade jetzt sinnvolle Begleiter.

Über 400.000 zufriedene Kunden

So entstehen unsere Bewertungen
Echte Profis wissen, was zählt

Unsere Partner im Spitzensport

Image

Der Deutsche Handballbund

Heimat unserer Nationalmannschaften und Garant für große Titel.

Image

Olympiastützpunkt Bayern

Bildet die Elite im deutschen Spitzensport aus.

Image

THW Kiel

Deutschlands erfolgreichster Handballclub und Aushängeschild in Europa.

Image

Sophie Weissenberg

Olympia-Teilnehmerin und EM-Medaillengewinnerin im Siebenkampf.

Image

Louisa Lippmann und Linda Bock

Beachvolleyball-Duo auf internationalem Top-Niveau.

Image

Lisa Klein

Mehrfache Weltmeisterin und Weltrekordhalterin im Bahnrad Vierer.

Image

Der Deutsche Handballbund

Heimat unserer Nationalmannschaften und Garant für große Titel.

Image

Olympiastützpunkt Bayern

Bildet die Elite im deutschen Spitzensport aus.

Image

THW Kiel

Deutschlands erfolgreichster Handballclub und Aushängeschild in Europa.

Image

Sophie Weissenberg

Olympia-Teilnehmerin und EM-Medaillengewinnerin im Siebenkampf.

Image

Louisa Lippmann und Linda Bock

Beachvolleyball-Duo auf internationalem Top-Niveau.

Image

Lisa Klein

Mehrfache Weltmeisterin und Weltrekordhalterin im Bahnrad Vierer.

Eure Bestseller

Entdecke unsere Bestseller

#geschmacksrichtungen_natural
Image
Kölner Liste®
Weidehaltung
Image
Kölner Liste®
Kollagen-Hydrolysat Pulver
Hochwertiges Kollagen von Rindern aus Weidehaltung.
ab 22,95 € 65,57 €/kg

Einzigartiger Komplex mit Kofaktoren

Mit Zink, Mangan, Vitamin C & Kupfer

#Geschmack_Zitrone
Image
Kölner Liste®
Vegan
Image
Kölner Liste®
eduone®
All-In-One Drink für die tägliche Rundumversorgung.
74,95 € 208,19 €/kg

Tägliche Rundumversorgung

> 60 Inhaltsstoffe

#Geschmacksrichtungen_Vanille
Image
Kölner Liste®
Weidehaltung
Kaltverarbeitetes Proteinpulver aus Irland ohne Laktose.
49,95 € 66,60 €/kg

Kaltverarbeitet & hervorragend löslich

laktosefrei & zuckerarm

#Variante_Mit Iod (das Original) - 90 Kapseln
Image
Kölner Liste®
Vegan
Die Grundversorgung mit hochwertigsten Verbindungen.
ab 24,95 € 631,65 €/kg

20 ideal dosierte Mikronährstoffe

Beste Verbindungen

#inhalt_400 Kapseln
Image
Kölner Liste®
Vegan
Image
Kölner Liste®
Zink-Komplex Kapseln
Drei-Phasen-Formel mit essentiellen Aminosäuren optimiert.
ab 16,95 € 403,57 €/kg

3 Zinkverbindungen

Mit essentiellen Aminosäuren

#inhalt_300 Kapseln
Image
Kölner Liste®
Nachhaltiger Fischfang
Image
Kölner Liste®
Omega-3 Kapseln
Triglyceridöl mit EPA/DHA in pharmazeutischer Qualität.
ab 24,95 € 402,42 €/kg

Hochkonzentriert als Triglycerid

2:1 Verhältnis

#geschmacksrichtungen_natural
Image
Kölner Liste®
Weidehaltung
Image
Kölner Liste®
Kollagen-Hydrolysat Pulver
Hochwertiges Kollagen von Rindern aus Weidehaltung.
ab 22,95 € 65,57 €/kg

Einzigartiger Komplex mit Kofaktoren

Mit Zink, Mangan, Vitamin C & Kupfer

#Geschmack_Zitrone
Image
Kölner Liste®
Vegan
Image
Kölner Liste®
eduone®
All-In-One Drink für die tägliche Rundumversorgung.
74,95 € 208,19 €/kg

Tägliche Rundumversorgung

> 60 Inhaltsstoffe

#Geschmacksrichtungen_Vanille
Image
Kölner Liste®
Weidehaltung
Kaltverarbeitetes Proteinpulver aus Irland ohne Laktose.
49,95 € 66,60 €/kg

Kaltverarbeitet & hervorragend löslich

laktosefrei & zuckerarm

#Variante_Mit Iod (das Original) - 90 Kapseln
Image
Kölner Liste®
Vegan
Die Grundversorgung mit hochwertigsten Verbindungen.
ab 24,95 € 631,65 €/kg

20 ideal dosierte Mikronährstoffe

Beste Verbindungen

#inhalt_400 Kapseln
Image
Kölner Liste®
Vegan
Image
Kölner Liste®
Zink-Komplex Kapseln
Drei-Phasen-Formel mit essentiellen Aminosäuren optimiert.
ab 16,95 € 403,57 €/kg

3 Zinkverbindungen

Mit essentiellen Aminosäuren

#inhalt_300 Kapseln
Image
Kölner Liste®
Nachhaltiger Fischfang
Image
Kölner Liste®
Omega-3 Kapseln
Triglyceridöl mit EPA/DHA in pharmazeutischer Qualität.
ab 24,95 € 402,42 €/kg

Hochkonzentriert als Triglycerid

2:1 Verhältnis

Uns treibt die Faszination dafür an, wie Umwelt, Ernährung und Körper zusammenwirken.

Chris & Phil - edubily® Gründer

Wissenschaft & Expertise im Team:

Seit 2015 steht edubily® für natürliche Nahrungsergänzungsmittel – entwickelt von Chris (Biochemiker) & Phil (Sportjournalist).

edubily GmbH

Das Team von edubily

¹ Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
² Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
³ DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.
⁴ Kupfer trägt zur Erhaltung von normalem Bindegewebe bei.
⁵ Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knorpel und Knochen bei.
⁶ Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung einer normalen Muskelfunktion (Kontraktion) nach hochintensiver und/oder lang andauernder körperlicher Belastung bei, die zu Muskelermüdung und zur Entleerung der Glykogenspeicher in der Skelettmuskulatur geführt hat.