Citrullin-Malat Kapseln

Citrullin Malat ist eine Verbindung aus der Aminosäure L-Citrullin und Malat (Apfelsäure). Im Körper wird Citrullin zu Arginin umgewandelt – einer Aminosäure, die am Stoffwechsel von Stickstoffmonoxid (NO) beteiligt ist.
NO spielt eine Rolle bei der Regulation der Blutzirkulation und des Energiestoffwechsels. Daher wird Citrullin Malat häufig im Sportbereich eingesetzt und in wissenschaftlichen Studien im Zusammenhang mit Leistung, Regeneration und Ermüdung untersucht.

Ein Beutel enthält mit 300 Kapseln einen Vorrat für 2 Monate.

Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Kühl und trocken lagern.

L-Citrullin wird im Körper zu Arginin umgewandelt und kann dessen Abbau hemmen. Dadurch entstehen oft höhere und länger anhaltende Arginin-Spiegel als durch die direkte Einnahme von Arginin. Außerdem wird Arginin zum Teil bereits im Darm verstoffwechselt, wodurch weniger im Blut ankommt.

Citrullin wird im Körper besser aufgenommen als Arginin und hat eine längere Halbwertszeit. Dadurch kann es über einen längeren Zeitraum zur Bereitstellung von Arginin beitragen und so den Stickstoffmonoxid-Stoffwechsel unterstützen.

Ja, sowohl alle Inhaltsstoffe als auch die Kapselhülle aus HPMC sind vegan.

5 Kapseln täglich unzerkaut zusammen oder in mehreren Portionen mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.

Citrullin Malat gilt in der empfohlenen Dosierung als gut verträglich. In seltenen Fällen kann es, insbesondere bei Einnahme auf nüchternen Magen, zu vorübergehender Übelkeit oder Magenbeschwerden kommen. Wenn du empfindlich reagierst, nimm das Citrullin am besten zu oder nach einer Mahlzeit ein.

Citrullin Malat wird besonders von sportlich aktiven Menschen geschätzt, die ihre Ernährung gezielt ergänzen möchten – unabhängig davon, ob sie Ausdauer- oder Kraftsport betreiben. In wissenschaftlichen Studien wird Citrullin im Zusammenhang mit körperlicher Leistungsfähigkeit, Ermüdung und Regeneration untersucht.
Auch Personen mit einem aktiven Lebensstil oder langen sitzenden Tätigkeiten können Citrullin nutzen, um ihre Ernährung um diese Aminosäure zu erweitern.

Personen, die Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System haben, bei denen die Gefahr einer Erkrankung in diesem Bereich besteht oder bereits vorhanden ist, müssen die Einnahme von Citrullin Malat mit ihrem behandelnden Arzt besprechen.

Menschen mit rheumatoider Arthritis laufen Gefahr, dass sich bei der Einnahme Antikörper gegen citrullinierte Proteine (ACPA) bilden und es somit zu schmerzhaften Autoimmunreaktionen kommt. Ebenso sollten Menschen mit einem erhöhten Glukosespiegel besser auf die Einnahme von Citrullin verzichten, da bei ihnen bereits ein erhöhter Citrullinwert vorliegt. Bei Personen mit einem niedrigen Blutdruck kann dieser durch Citrullin weiter sinken. Darum gilt auch für sie, Citrullin zu meiden.