Körperliches Wohlbefinden. Ich achte auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung aus frischen, regionalen Bio Produkten ohne Mal auf ein Stück Kuchen zu verzichten ;-)

Mein Tag startet immer direkt nach dem Aufstehen mit einem großen Glas Wasser mit 2 Scoops L-Glutamin und einer Tablette Darmbakterien.

Nachdem ich mich 2023 schwer verletzt habe und ein Olympiastart 2024 weit weit weg erschien, hat edubily mir sofort Rückendeckung gegeben, mich nach meiner OP optimal beraten, um den Heilungsprozess so gut es geht zu supporten und mir das Gefühl gegeben, an mich und mein Ziel zu glauben!

Durchhalten und Weiterkämpfen wird immer belohnt! Verliert nie den Spaß und die Lockerheit am Sport.

edubily ist ein authentisches, nahbares Unternehmen, denen der Austausch und die Zusammenarbeit - genauso wie mir - sehr wichtig ist. Außerdem liebe ich die wissenschaftliche Grundlage und Studienarbeit als Produktgrundlage, da sie für einen hohen Standart und Qualität stehen.

Definiere dich als Mensch nicht ausschließlich über den Sport und deine Leistung. Dies ist nur ein Teil eines Lebensschnitts.

Fun Fact: Ich wurde bei Weltmeisterschaften im Callroom 15min vor dem Staffelrennen von einer Taube angeschissen. Hat leider kein Glück gebracht, viel mehr hat der Tag schon kacke begonnen ;-)))

Ganz klar: Deadlifts

Fachliche Kompetenz natürlich. Aber auch die soziale Kompetenz spielt eine zentrale Rolle. Empathie steht dabei ganz oben. Ich erachte es sehr wichtig, dass es ein Trainer schafft, sich in Athleten hineinzuversetzen.

Open von Andrew Agassi