Lisa Marie Dornauer
Biographie
Geburtstag: 10. Januar 1992
Ort: Finkenberg
Team: Pewag Racing Team
Größte Sportliche Erfolge:
Staatsmeisterin Österreichs 2022 Mitteldistanz
Vizestaatsmeisterin Österreichs Langdistanz 2023
3. Platz Challenge San Remo 2023
Lebe, Liebe, Lache
Wer aus dem Zillertal kommt, ist an Höhenmeter gewöhnt. Lisa-Maria Dornauer auch – und genau das merkt man ihr auf der Strecke an. Bergauf? Ihr Ding. Gegenwind? Egal. Wenn’s richtig zäh wird, dreht sie erst so richtig auf.
Dabei hat alles ganz bodenständig angefangen. Aufgewachsen in Finkenberg, mitten in Tirol, war Sport schon immer Teil ihres Lebens. Irgendwann war klar: Nur Radfahren ist zu wenig, nur Laufen auch – also warum nicht alles zusammen? Und so ging’s los mit Triathlon. Das war 2012. Heute gehört sie zu den stärksten Athletinnen Österreichs.
Der Weg nach oben
2014 holt sie sich gleich mal den Vizestaatsmeistertitel U23 auf der Kurzdistanz. 2015 dann der erste große Paukenschlag: Altersklassensieg bei der Ironman 70.3 Europameisterschaft in Wiesbaden. Während andere feiern, schnappt sich Lisa lieber das Rad und fährt noch ein paar Höhenmeter mehr. So ist sie halt.
2022 wird’s dann richtig ernst: Staatsmeisterin auf der Mitteldistanz beim Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun. Die Konkurrenz? Hatte auf dem Rad und vor allem beim Laufen nichts mehr zu lachen. Lisa zieht ihr Ding durch – ruhig, fokussiert, effizient.
2023: Jetzt geht’s richtig ab
Im Jahr drauf haut sie nochmal einen raus. 4. Platz beim Ironman 70.3 Zell am See, 6. beim Ironman Kärnten-Klagenfurt und das alles mit beeindruckenden Zeiten. In Klagenfurt knackt sie auf der Langdistanz locker die 10-Stunden-Marke (9:30:10 Std.).
Berge im Blut, das merkt man!
Lisa liebt die Berge. Da fühlt sie sich wohl. Kein Wunder, dass sie auch abseits des Triathlons als Bergmeisterin im Radfahren ordentlich abräumt. Das Zillertal ist halt ihr Spielplatz. Trainiert wird gerne mal da, wo andere keuchend absteigen. Und genau das macht den Unterschied.
Lisa-Maries Lieblingsprodukte
Fragen an Lisa-Marie
Finde die Produkte und die Beratung super. Fühle mich so viel fitter als davor. Bin stolz und froh ein Teil davon zu sein.
Habe mich immer müde und erschöpft gefühlt - seitdem ich das eduone trinke fühle ich mir besser und aktiver. Mein absolutes Lieblingsprodukt.
Bessere Regeneration zwischen und nach den Einheiten.
Ich starte immer mit dem eduone, dem Multi, Taurin, Omega 3 in Form von Algenöl und D3 K2 Tropfen in den Tag. Zu Mittag nehme ich Zink und gegen Abend dann die Eisen Kapseln mit Lactoferrin. Nach den Einheiten Magnesium und Veganes Protein Pulver. Und seit meinem Bandscheibenvorfall auch täglich das Vegane Kollagen.
Mach das, was dich glücklich macht.
Sportliche Leistungen.
Carboloading
Pizza oder Pommes
Dass ich gesund bin, eine tolle Familie und Freude habe.
Ironman 70.3 Zell am See 2022 - hab das Rennen am Rad angeführt. Bin auf die Spitze aufgefahren und keiner hat damit gerechnet. Mein Freund und meine Familie meinte der Ironman Tracker „spinnt“ 😅
Fitnesstrainerin.
Hab Spaß, bei dem was du machst.
Pokerface 😅
Der geile Scheiß vom Glücklich sein.
Ausfallschritte.
Material wird immer besser und schneller, Training wird auch immer spezieller.
Viel mit Mode
War bei einem Ironman zuschauen, dann hat es mich gecached.
eduone Mango, Eisen mit Lactoferrin, Veganes Proteinpulver Erdbeere.
eduone: ich fühle mich einfach fitter und gesünder und kann so gut in den Tag starten. Eisen: das sind die ersten Kapseln die ich vertrage und hatte immer mit Eisenmangel zu kämpfen. Veganes Proteinpulver: das beste Mittel nach harten Einheiten um schnell zu regenerieren