
Annika Koch
Biographie
Geburtstag: 3. Februar 1999
Heimatort: Saarbrücken
Team: EJOT Team TV Buschhütten
Größte sportliche Erfolge:
3. Platz WTCS Sunderland 2023
1. Platz Deutsche Meisterschaften 2024
Weltmeister Mixed Relay 2024
Kontinuierliches Training bringt dich ans Ziel.
Annika Koch? Die steht morgens auf, schnappt sich ihre Laufschuhe, ihr Rad oder springt ins Wasser – und weiß genau, wofür sie das tut. 1999 in Hessen geboren, hat sie sich Schritt für Schritt in die Weltelite des Triathlons gekämpft. Mit Geduld, Leidenschaft und der Überzeugung: „Kontinuierliches Training bringt dich ans Ziel.“ Auf diesen Ratschlag ist sie stolz. Er begleitet sie von Anfang an.
2019 markierte den Durchbruch: Annika gab ihr Debüt im Triathlon-Weltcup mit einem soliden 23. Platz in Antwerpen. Doch damit nicht genug – sie dominierte im selben Jahr zwei Continental-Cup-Rennen, gewann den Europacup in Tartu (Estland) und triumphierte in Aqaba (Jordanien). Auch im Team bewies sie ihr Können: Bei der U23-Europameisterschaft holte sie mit der Mixed-Staffel Silber.
Im darauffolgenden Jahr, 2020, setzte sie ihre Erfolgsserie fort. Trotz schwieriger Bedingungen schaffte sie es zweimal unter die Top 30 im Weltcup und sicherte sich Rang zwei beim Continental Cup in Maselspoort.
2021 war das Jahr, in dem sie sich als taktisch clevere und nervenstarke Athletin auf internationaler Bühne etablierte. Sie gewann Bronze bei der U23-Europameisterschaft und krönte ihre Saison mit Silber bei der Elite-Europameisterschaft – jeweils über die Olympische Distanz. In der World Triathlon Championship Series (WTCS) überzeugte sie mit zwei Platzierungen in den Top 25.
Das Jahr 2022 brachte Annika weitere Meilensteine: Den Sieg im Weltcup-Rennen von Huatulco (Mexiko) und Platz zwei beim Weltcup in Tongyeong (Südkorea). Den Saisonabschluss bildete eine Silbermedaille bei der U23-Weltmeisterschaft in Abu Dhabi – ein weiteres Ausrufezeichen ihrer aufsteigenden Form.
Nach einem holprigen Saisonstart blühte Annika 2023 zur Mitte des Jahres regelrecht auf: Ein erneuter Weltcup-Sieg, zwei Top-Platzierungen in der WTCS – darunter ein starker vierter Platz in Hamburg und ihr erstes Podium mit Rang drei in Sunderland. Doch das Highlight ließ nicht lange auf sich warten: Gemeinsam mit dem deutschen Mixed-Relay-Team sicherte sie sich bei der Heim-WM in Hamburg die Goldmedaille – der erste Weltmeistertitel ihrer Karriere.
Und auch 2024 blieb sie auf Erfolgskurs: In Hamburg verteidigte sie nicht nur den Mixed-Relay-Weltmeistertitel, sondern erreichte im Einzelrennen einen respektablen sechsten Platz. Mit dem Gewinn des Weltcups in Tiszaujvaros und ihrem ersten Deutschen Meistertitel unterstrich sie endgültig ihre Klasse.
Fragen an Annika
Weil edubily meine Werte teilt und mich in meiner Karriere als Leistungssportlerin sehr unterstützt.
Den gibts täglich: Der Magnesium Komplex mit Heidelbeer-Geschmack ist mein Getränk zum Abendessen, wodurch ich einen wirklich guten Schlaf entwickelt habe.
Die Proteinshakes nach intensiven Trainingseinheiten sind nicht mehr wegzudenken. Magnesium vor dem Schlafengehen hilft mir, damit ich besser einschlafe und erholter aufwache.
Unmittelbar danach ein Proteinshake. Später eine Pizza Funghi
Zeit mit Menschen die ich mag verbringen.
Als ich zum ersten mal Staffel Weltmeisterin 2023 in Hamburg vor einer Wahnsinns Kulisse wurde. Die Stimmung war unglaublich gewesen. Diesen Moment werde ich nie vergessen!
Viel Essen und Schlafen
Spaß muss an erster Stelle stehen.
Der dritte Platz bei der U23 WM in Canada. Damit hatte ich selber nicht gerechnet und mir gezeigt, was ich alles erreichen kann.
Bankdrücken
Triathlon wächst immer weiter, das öffentliche Interesse steigt und auch die Leistungsdichte zwischen den einzelnen Athleten.
Durch meine Brüder
Ein Orca.
Whey Protein Isolat Vanille, Magnesium Komplex mit Heidelbeere Geschmack, Algenöl
Eine Verbesserung Muskelaufbau, eine schnellere Regeneration und ich habe das Gefühl, dass ich mehr Energie durch die Entzündung hemmende Wirkungen verspüre.