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Warum ist Creatin wichtig?
Creatin spielt eine äußerst wichtige Rolle bei der Energiegewinnung der Zellen. Ganz besonders sind daher stark energieverbrauchende Gewebe wie die Muskulatur oder das Gehirn auf Creatin angewiesen. Dort wird Creatin in Form von Creatinphosphat benötigt, ein schnell verfügbarer Phosphatspeicher, der das verbrauchte ADP wieder in ATP umwandeln kann.
Creatin ist vor allem aus dem Kraft- und Schnellkraftsport bekannt und gilt als das am besten untersuchte Nahrungsergänzungsmittel. Sportler schätzen die ergogene, sprich leistungssteigernde Wirkung. Berichtet wird dabei unter anderem von der Erhöhung der Kurzzeitleistung und Zunahme der Maximalkraft der Muskulatur als auch für eine Verringerung der Muskelschäden in Ausdauersportarten.
Das hat sogar die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) mit folgenden Health Claims bestätigt: Creatin kann nachgewiesenerweise die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, hochintensiven Trainingseinheiten steigern. Zudem kann die tägliche Einnahme von Creatin die Wirkung von Widerstandstraining auf die Muskelkraft bei Erwachsenen über 55 Jahren verbessern.
Doch nicht nur für sportlich aktive Personen ist Creatin interessant: Mittlerweile gibt es auch immer mehr Hinweise auf eine förderliche Wirkung von Creatin auf die Gehirngesundheit. Creatin ist möglicherweise in der Lage, die kognitive Leistung sowie die Erholung von Hirntraumata zu fördern. (Roschel et al.)
Was ist das besondere an Creavitalis®
Creavitalis® ist ein hochreines Creatinpulver, das zu 100 % in Deutschland unter strengsten GMP-Bedingungen produziert wird. Das Produkt ist nicht nur vegan, sondern auch frei von jeglichen Allergenen, Nanopartikeln oder sonstigen Kontaminationen wie beispielsweise von Schwermetallen, Schimmelpilzgiften oder Dioxinen. Als Lösungsmittel wird bei der Herstellung lediglich Wasser verwendet, so dass Creavitalis® zu keiner Zeit mit schädlichen Substanzen in Kontakt kommt.
Creavitalis® ist nicht nur maximal clean, sondern auch maximal löslich. Sandige Bodensätze am Boden deines Shakers sind mit Creavitalis® ab jetzt passé. Durch die Mikronisierung löst sich Creavitalis® komplett und ohne Rückstände auf. Feiner geht es nicht!
Durchschnittlicher Gehalt |
pro Portion |
% NRV* |
(= 3,4 g Pulver) |
pro Portion |
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Kreatinmonohydrat | 3,4 g | ** |
davon Kreatin | 3,0 g | ** |
Zutaten: Kreatinmonohydrat (Creavitalis®).
VERZEHREMPFEHLUNG:
Pro Portion 3,4 g Pulver (= 1 Messlöffel) in 200 ml Flüssigkeit einrühren. 1 Portion täglich trinken - idealerweise mit einer Flüssigkeit einnehmen, die Kohlenhydrate und Proteine bzw. Aminosäuren enthält.
WICHTIGE HINWEISE:
Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Nicht für Kinder geeignet. Schwangere und stillende Frauen sowie Personen mit einer Nierenerkrankung sollten vor Einnahme Rücksprache mit dem Arzt halten.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Kühl und trocken lagern.
Mit dem Wissen aus der Biochemie wollen wir Menschen dabei helfen ihr volles Potential auszuschöpfen. Wir sind zwei Freunde, die es sich zum Ziel gesetzt haben, Menschen tiefe Einblicke in ihre Gesundheit zu geben. Wir wollen zeigen, dass es jedem von uns möglich ist, selbst etwas dafür zu tun, um möglichst lange gesund und fit zu bleiben. Aus unserer Sicht reicht es hierfür oft schon aus, wenn man bereit ist, Gesundheit verstehen zu lernen und sich gesund zu ernähren. Oft kommt es aber vor, dass in unserer modernen Ernährung wichtige Nahrungsstoffe fehlen. Deshalb liegt unser zweites Augenmerk auf der Entwicklung sinnvoller und vernünftiger, d. h., wirksamer Nahrungsergänzungsmittel.