Wiedervorstellung (da ich nicht so aktiv war in den letzten Jahren)

Dieses Thema enthält 14 Antworten und 6 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von naklar! naklar! 07.07.2018 um 17:41.

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  • #90766 (0)
    ginandjuice
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    #131535 (0)
    ginandjuice
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    PS: Ich schreib auch gerade an einem neuen Buch zum Thema Biohacking – hoffe Chris ist mir deswegen nicht böse (Platzierung in den "Charts"), wahrscheinlich nicht.

    #131536 (0)
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    Anonym
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    Hi ginandjuice,

    nimm das folgende bitte nicht persönlich und betrachte es bitte nicht als Angriff. Aber du scheinst ja recht überzeugt von deinem Wissen zu sein.

    Deshalb frage ich mal ganz frech: Wie gut meinst du dich im Bereich der Endokrinologie auszukennen?

    Wenn du dich da gut auskennst, würde ich mich gerne mal mit dir über diverse Blutwerte austauschen und mir von dir ein paar plausible Erklärungen zum Thema "niedriger Gesamttestosteronspiegel" anhören.

    Ich habe in der Richtung schon sehr viel labormedizinisch untersuchen lassen (siehe mein Thread dazu) und auch meine Ernährung, mein Training, meinen Schlaf sowie alle weiteren Aspekte erläutert. Trotzdem konnte mir bis heute niemand erklären, weshalb mein Gesamttestosteron an der unteren Normgrenze kratzt (freies und bioverfügbares T sind bereits unter Norm) und Jahr für Jahr weiter fällt, obwohl alle anderen Blutwerte keine Auffälligkeiten zeigen, welche eine Erklärung für das niedrige Gesamttestosteron geben könnten.

    Also falls du dich hier gut auskennst würde ich mich über einen regen Austausch zu diesem Thema mit fachlichem Schwerpunkt auf die endokrinologischen Zusammenhänge sehr freuen.

    Viele Grüße
    Dominik

    #131537 (0)
    ginandjuice
    ginandjuice
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    Ziemlich, ziemlich gut – nicht nur weil meine Freundin Endo ist (allerdings noch Assistenz im UKE-Endokrinologicum), sondern weil ich vieles dazu las auf entsprechenden Boards und Seiten und damals daran dachte, das ganze über Umwege zu studieren. Du musst ja zunächst ein doofes Med-Studium gemacht haben (die machen ihren doofen Dr on the go), sorry, falls ich Euch Docs/Medstudenten damit angreife (meine GF würde mich auch anmachen, wenn sie das mitbekäme hähähä). Wenn ich Zeit habe, klick ich drauf und versuche Dir zu helfen, wenn ich kann (das ist nicht immer der Fall, d.h. gelinde gesagt bin ich kein Krebsexperte). Edit: So, hab nur noch 5 min Zeit, aber ich schreib schnell was in deinen Thread – hab schon eine Vermutung bei dir.

    #131538 (0)
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    hisairness
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    Ich frage mich Mal wieder ernsthaft wieso du eigentlich mit deinen zig Nicks das ganze Internet terrorisierst.

    Sorry dass man das so ausdrücken muss, aber du Knallst überall nach ner Zeit wieder rein. Dann kommen ellenlange Texte, die eh kein Sack interessiert weil du dir wieder neue Gedanken über deinen Diätverlauf gemacht hast und wissenschaftlich durchdachten Rotz berücksichtigst, den du dann eh wieder nicht durchziehst oder der bei dir einfach nicht funktioniert.

    Ich hab selber seit Jahren Probleme und hab Leute hier und auf Andro auch zu genüge genervt (Hallo H_D) aber im Laufe der Zeit müsste man eigentlich meinen, dass es auch du besser wüsstest bzw lernst.

    Such dir nen Arzt und lass dich Durchchecken – das ist jetzt nicht böse gemeint, aber vielleicht kommst du dann auf die Spur, was in deinem Körper – bezogen auf dein Diäten – falsch läuft…aber so langsam grenzt das einfach nur noch an Peinlichkeit aus meiner Sicht. Sorry…mehr schreib ich hier auch nicht, aber wenn du dir vllt nur in Bruchteilen Gedanken darüber machen, hat es schon den Zweck erfüllt.

    #131539 (0)
    jfi
    jfi
    Teilnehmer
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    Beiträge: 1075

    Mich würde mal brennend interessieren wie du dazu kommst mit Bret Contreras zu skypen.
    Zahlst du ihm dafür seine völlig überzogenen Stundensätze oder hast du das hier ein bisschen übertrieben?

    Denn, ganz ehrlich und auch nicht böse gemeint, aber dein Text hört sich so an, als wenn du hier übertreiben würdest dass es knallt und uns hier einfach trollen willst.

    Wenn dem nicht so ist, dann schonmal sorry vorab, aber den Eindruck hatte ich beim lesen von deinem Text.

    LG Jens

    #131540 (0)
    ginandjuice
    ginandjuice
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    bin unterwegs: interessiert mich nicht (ein drüber), bist eh ein ta freund. und ja, kostenlos, wir tauschen uns über etwas fachspezifisches aus, ist mir latte wer es glaubt und wer nicht, zumnal ich ihn seit 2010 kenn, …und welcher honk noch rumstinkt. sonnigen tag noch
    ps: Dominik, done, hoffe du kannst damit etw anfange

    #131541 (0)
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    Anonym
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    Wenn ich mal etwas zur Schlichtung beitragen darf…

    Niemand von uns sollte pauschalisieren.

    D.h. ganz egal ob ein Forum nun Team-Andro oder bbszene oder Edubily oder Fitness-Experts heißt…

    Überall gibt es nette Forumuser, kompetente Forumuser, hilfreiche Forumuser… und überall gibt es irgendwo auch mindestens ein A*schloch.

    Deshalb lasst uns bitte On-Topic bleiben und nicht irgendwelche Fitness-, Gesundheits- und Bodybuildingforen bashen.

    Das führt zu nichts.

    Danke.

    #131542 (0)
    ginandjuice
    ginandjuice
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    Grds auch meine Einstellung, aber insgesamt hat man einen Eindruck, wenn man das erwähnte Board beispielsweise mit Edubily vergleicht – und dieser Eindruck ist schon sehr stark. Allerdings bringt ein richtiges Bashing nur Nachteile für beide / mehrere Beteiligte, das was ich schrieb war kein Bashing. Wenn cih anfinge damit, würde es eine andere Qualität annehmen und ich hab auch keine Lust drauf (das was mein Vorposter mit Nicks überall im Netz schrieb, beschränkt sich auf eben die Seite, die ich genannt habe und die ich nie wieder besuche < da sind auch sämtliche richtigen Experten abgehauen, die ich kannte – nicht ohne Grund hehe). Damit freue ich mich dieses Kapitel beendet zu haben und edubily zu unterstützen oder mich eben zu beteiligen – was ich bei dominiks problemchen offenbar erfolgreich getan habe, wenn er sie denn umsetzen würde ;) !! ihr könnt meine anderen beiträge durchsehen, hatte n update reingesetzt in meinen Blog/log und bin auf einem guten bis sehr guten wege, wenn ich auch noch aufhören würde mit den zigratten!

    #131543 (0)
    ginandjuice
    ginandjuice
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    Zitat von ginandjuice im Beitrag #1


    your future self is watching you through memory – while your past self is hoping for your success…

    #131544 (0)
    ginandjuice
    ginandjuice
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    Beiträge: 330

    das zitat könnte man sich ganz nett tattoowieren, danke fürs danke (trotz des bash gegen mich ;)) – geh gleich zum train trotz muskelkater vom tabata-kraueln im s-bad. und bis jetzt noch nichts vernünftiges gegessen, bis auf skyr-joghurt/h-flocken/mandelmilch/nektarinen/kirschen/limittensaft/sauermolkenprotein um 10:00 circa. alles echt ungeplant. dafür dann nach fitness schön restaurant mit viel fleisch und fußball belgien brasil. und gegen 23:00 nochmal futtern, oder 00:00 oder ggfs. 01:00, ist auch latte (ggfs. 02:30 haha) – dann wohl sowas wie potatoes wedges mit geilen olivenöl salad und ner mageren proteinquelle. muss alles tierisches aufbrauchen, d.h. dazu trink ich dann die weidemilch aus und knall dann morgen früh vor dem tabatatraining 8 eier in die pfanne mit kohlrabi, broccoli, ner möhre und ggfs. a bissl von gestern/wedges!
    gestern waren wir mit bro 20 – 25 min tabata kraueln / schwimmen. hab überall muskelkater, aber auch energie ohne ende, dabei nur 1 std geschlafen, mein körper ist ein hochheizofen geworden, jedoch starken muskelkater. geistig/mental kann ich mich sehr gut konzentrieen, bin sehr kreativ und tunnelblickmodus, dazu ziemlich horny (testo schub?). an supps nehme ich nur 7ketodhea, bald mctöl, whey(bald vegan protein – hat jemand sehr gut schmeckende produktvorschläge? ihr würdet meinen arsch retten, preis bis 30/kg) und halt zink/mg, bald dann auch eisen/multivit/ca wenn vegancycles beginnen! bauchumfang ist um 4 cm binnen 2 wochen zurückgegangen, kalorien (ich track sie nicht) ganz schlimm, sprich viel gegessen (really!) – denke mal so circa 2500-3000 pro tag, verbrauch aber auch sehr hoch (1,5-2,5 std sport pro tag)!
    da alles am schnürrchen läuft bisweilen (kraftplan m,uss aber stark optimiert werden), tracke ich auch nix, geh nicht zu ärzten oder kauf überteuerte weitere supps usw. usf. sondern versuche ,it den scheiß zigaretten aufzuhören und ggfs meine schwächeren muskelgruppen betont zu quälen, damit ich meine ziele schon vorher erreiche (,

    #131545 (0)
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    Maggie
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    Hey ginandjuice!
    Ich habe gerade Feierabend gemacht (ich bin Therapeutin in einer Psychiatrie) und fühle mich durch deine Beiträge leider wieder voll auf die Arbeit versetzt… Es tut mir wirklich Leid, aber du machst einen richtig manischen Eindruck auf mich!

    #131546 (0)
    ginandjuice
    ginandjuice
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    ok.

    kannst du das näher begründen und erläutern? ;-)

    #131547 (0)
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    Maggie
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    Ja, aber nicht hier. Ich habe dir gerade eine Nachricht geschickt.

    #131548 (0)
    naklar!
    naklar!
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    Top reagiert, Maggie!

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