Welches Obst ist das beste ? Welches meiden ?

Dieses Thema enthält 7 Antworten und 7 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Avatar Don90 22.01.2015 um 10:14.

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  • #87787 (0)
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    Star
    Beiträge: 33

    Welche Obstsorten sind am besten und welche sollte man meiden ?

    Was haltet ihr von den Tiefgefrorenen Beerenmischungen, lieber teurere frische kaufen ? Oder nur minimaler Unterschied ?

    #100102 (0)
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    Wirbelwind
    Teilnehmer
    Beiträge: 259

    Kann man so generell nicht beantworten.
    Sicherlich auf den Zuckergehalt achten. Ich würde keine supersüßen Mangos oder Papayas mehr essen, obwohl die saugut schmecken.
    Der Zuckerspiegel steigt dann bei mir auf ungeahnte Höhen. Bananen ess ich auch keine mehr.
    Beeren sind da viel besser. Die haben weniger Zucker und hohe ORAC Werte. Blaubeeren, Brombeeren, kommen immer bei mir in den Morgenshake.

    #100103 (0)
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    Bernd
    Teilnehmer
    Beiträge: 686

    Zitat von Star im Beitrag #1


    Welche Obstsorten sind am besten und welche sollte man meiden ?

    Was haltet ihr von den Tiefgefrorenen Beerenmischungen, lieber teurere frische kaufen ? Oder nur minimaler Unterschied ?


    Hallo,

    ich bin ein großer Freund von Tiefkühlbeerenmischungen und kaufe meistens die ungezuckerten Sorten Waldbeerenmischung, Himbeeren und Erdbeeren vom Aldi und wage mal zu behaupten, daß es frischer ja wohl kaum noch geht. Man weiß doch, wie lange heutzutage Obst und Gemüse bis zum Verkäufer durch die Gegend gefahren wird und dort ja auch noch eine Weile rumliegt. Da ist Tiefkühlobst-und Gemüse mit Sicherheit frischer. Und die Preise für Tiefkühlobst sind auch ok.

    Gruß Bernd

    #100104 (0)
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    EHST
    Teilnehmer
    Beiträge: 237

    Beeren kaufe ich auch immer tiefgekühlt. Im Sommer dann aber frisch. Entweder vom Obststand oder gleich aus dem Wald. Aber jetzt irgendwelche Heidelbeeren aus Marokko zu kaufen… Nee.

    Ansonsten meide ich kein Obst. Ab und an esse ich so ziemlich alles, was der Obststand hergibt. (Mango, Papaya, Drachenfrucht, Melonen aller Art…) Wirklich regelmäßig aber nur Heidelbeeren.
    Ich sehe gar keinen Grund irgendein Obst zu meiden. Wie so oft in diesem Forum formuliert, nichts chronisch… (außer Fleisch )

    #100105 (0)
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    Don90
    Teilnehmer
    Beiträge: 1001

    Und wie esst ihr die tiefgekühlten Beeren?

    Ich vertrage leider keine Milch, darum frage ich :) Sonst hätte ich genug Ideen :P

    #100106 (0)
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    kölnernorden
    Beiträge: 48

    Zitat von Don90 im Beitrag #5


    Und wie esst ihr die tiefgekühlten Beeren?


    Aufgetaut.

    #100107 (0)
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    Kampfkoloss
    Beiträge: 16

    Also ich pepp damit meine Shakes auf. Meistens in Kombi mit Spinat und Brokkoli (beides tiefkühl). Alles n bisl antaun lassen, Kokosmilch oder Wasser dazu und mim Stabmixer pürieren. Eiweißpulver und Kakao dazu und schon hast n leckeren Shake. Einfach Pulver und Wasser is auf Dauer ziemlich langweilig und ne Extraportion Gemüse hast so auch gleich drinqj

    #100108 (0)
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    Don90
    Teilnehmer
    Beiträge: 1001

    Mit Kokosmilch und einem Pürierstab…das ist ne gute Idee :)
    Mal sehen ob das schmeckt :)

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