Phosphatidsäure – Kritische Analyse der Studie

Dieses Thema enthält 16 Antworten und 9 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Avatar lazy 23.08.2015 um 10:25.

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    Siggi
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    Heute ist ein vernünftiges Youtube-Video zu dem Thema aufgetaucht.

    Da der Channel kaum Reichweite hat und ich denke, dass es viele hier interessiert, poste ich es einfach:

    https://www.youtube.com/watch?v=hYo3gJlcdVA&index=17&list=WL

    Bitte denkt daran, dass unser Lecithin viele positive Eigenschaften hat. Es geht nicht nur um Muselaufbau. Ich spreche mich nach wie vor absolut für Soja-Lecithin aus!

    @chris: Wer hätte gedacht, dass dein Artikel bei FitnessFreaks so große Wellen schlägt?! Das Thema taucht nach und nach überall auf.

    Einen schönen Abend wünsche ich euch allen!

    #108000 hilfreich: 0
    Chris (edubily)
    Chris (edubily)
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    Ja klar. Berichtigter Einwand. Muss man als ehrlicher Wissenschaftler genau so sehen.

    Niedrige n-Zahl und so weiter.

    Übrigens habe ich das nicht nur bei FitnessFreaks hingeschrieben, sondern auch bei mir auf dem Blog vor bald einem Jahr.

    Hätte niemals gedacht, dass ein Jahr später plötzlich jeder Soja-Lecithin kaufen will … :D Lustig, lustig.

    Ich persönlich nehme die Ergebnisse überhaupt nicht ernst. Ist ganz nett. Ein Versuch wert. Aber die Datenlage ist halt schlicht zu dünn. Hindert mich aber nicht daran, es hinzuschreiben.

    Das mit PA, das darf man aber nicht vergessen, hat einen physiologischen bzw. biochemischen Hintergrund: Ohne PA gibt’s keine durch Krafttraining induzierte mTOR-Erhöhung. Nur wegen PA kann mTOR nach dem Training aktiv bleiben.

    Ob dann eine zusätzliche Gabe was bringt … sei mal dahin gestellt. Aber: PA macht der Körper (u. a. und) normalerweise aus Cholin. Gegenfrage: Was passiert bei Cholin-Mangel? :-)

    #108001 hilfreich: 0
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    Siggi
    Beiträge: 419

    Bei ZEC plus hast du auch darüber geschrieben.

    #108002 hilfreich: 0
    Chris (edubily)
    Chris (edubily)
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    Nee, das war vermutlich der Kamil :-)

    #108003 hilfreich: 0
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    ProJojo
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    Ich verstehe nicht warum man das Zeug kaufen soll.
    Die Muskelaufbau-Studie ist ein Witz.
    Andere Wirkungen passieren sowieso.

    Wieso sollte man die Einnahme von Sojalecithin empfehlen?
    Außér als billigen Emulgator für Supps…

    #108004 hilfreich: 0
    Chris (edubily)
    Chris (edubily)
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    Beiträge: 2463

    Ausprobieren? Neugier? Spaß an der Freude?

    #108005 hilfreich: 0
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    Don90
    Beiträge: 998

    Ich finde die Kritik nicht sonderlich abschreckend…genauso finde ich den Hype auch etwas übertrieben.

    Die Wahrheit liegt vermutlich wie immer irgendwo in der Mitte….

    Ich bleib vorerst dabei, meine Kraftwerte sind deutlich gestiegen seitdem ich es mit Kreatin zusammen nehme. Werde das Thema aber weiterhin verfolgen :)

    #108006 hilfreich: 0
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    Siggi
    Beiträge: 419

    #108007 hilfreich: 0
    Phil (edubily)
    Phil (edubily)
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    Beiträge: 922

    Kannst du es bitte kurz zusammenfassen?

    #108008 hilfreich: 0
    Chris (edubily)
    Chris (edubily)
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    23 pts
    Beiträge: 2463

    Der hat gefühlte 1000 x geschnitten und sein Sprachgebrauch erinnert auch eher an "schnell mal versucht zu verstehen".

    Wie kann man denn so viel Geschwurbel von sich lassen und dabei nichts sagen?

    Mir ist dieser ganze Hype total suspekt. Aber eine Sache weiß ich: Es muss immer wieder irgendwelche Typen geben, die alles "debunken" und dabei mal eben fame abgrasen wollen. Wieso "debunken" die nicht mal 1000 andere Sachen, die man wirklich debunken könnte? Denn wenn einer versucht, ZU DIESEM ZEITPUNKT etwas gegen PS bzw. die Wirkung zu sagen, urteilt genauso vermessen wie einer, der von der Wirkung total überzeugt ist und direkt auf den Zug aufspringt.

    "Die Studien" von denen er redet, sind u. a. Wikipedia-Einträge.

    Am besten wir schließen dieses Kapitel hier. Es wird noch so viel Stuss (positiv wie negativ) von PS zu hören sein :D

    #108009 hilfreich: 0
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    MaXopA
    Beiträge: 303

    Jetzt hat sogar dieser Goeerki oder wie der heißt ein Video dazu rausgehauen. Innerhalb von 1 Monat haben sich mind. 6 dieser YouTuber diesem Thema "gewidmet". Naja…

    #108010 hilfreich: 0
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    Don90
    Beiträge: 998

    Meine letzte Packung ist gerade leer geworden….bin schwer am überlegen ob ich mir noch eine kaufen soll nach der ganzen Kritik^^

    Das Video von dem Glatzkopf ist zwar schlecht, aber ich kann auch überhaupt nicht kontrollieren ob das was er sagt richtig oder falsch ist…

    PS: Seht euch den mal an :D

    https://www.youtube.com/watch?v=cWSQJyvU9y4

    #108011 hilfreich: 0
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    Don90
    Beiträge: 998

    Gebt euch den :D

    https://www.youtube.com/watch?v=EJwaA62o108

    Sorry wegen Off Topic^^

    #108012 hilfreich: 0
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    Bernd
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    Beiträge: 686

    Hallo,

    naja, daß sich die sog. "Fitnessyoutuber"-Szene auf so etwas stürzt ist doch klar. Denen gehen eben so langsam aber sicher die Themen aus. Das hundertste Video zu Kreatin schaut sich doch niemand mehr an. Also muß eine neue Sau her und durch das YT-Dorf getrieben werden. Und natürlich wird dann vorwiegend von denen ein Produkt runtergemacht, daß man nicht teuer in deren zumeist vorhandenen Shop sondern ganz preiswert bei dm kaufen kann. Ist doch geschäftsschädigend, wenn all die teuren Shop-Produkte, von denen versprochen wird, genau das zu tun, von einem überall erhältlichen Preisknaller ins Abseits gestellt und sogar noch getopt werden! Dann bräuchte man die vielleicht gar nicht mehr, denn den meisten der Kids kommt es ja auf möglichst schnelles Muskelwachstum an. Gar nicht auszudenken, wenn es so etwas bei dm gäbe!!!

    Gruß Bernd

    #108013 hilfreich: 0
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    H_D
    Teilnehmer
    3 pts
    Beiträge: 1390

    Zitat von MaXopA im Beitrag #11


    Jetzt hat sogar dieser Goeerki oder wie der heißt ein Video dazu rausgehauen. Innerhalb von 1 Monat haben sich mind. 6 dieser YouTuber diesem Thema "gewidmet". Naja…


    Und letzten Endes sagen sie alle das Gleiche: Quatschen 10min rum, aber können nichtmal erklären wie es wirkt und was der Sinn dahinter ist

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