Lebenswandel: Reflexion und Analyse (S. Fast)

Dieses Thema enthält 8 Antworten und 7 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Avatar phil 11.01.2018 um 18:25.

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  • #90497 hilfreich: 0
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    phil
    Beiträge: 1075

    Zitat


    Sein Leben im Griff haben heißt: Seinen Lebenswandel beherrschen. Wir brauchen gute Gewohnheiten, müssen unsere Einstellungen verstehen und uns einen Lebenswandel aufbauen, der das Fundament eines guten Lebens sein kann. Darum geht es in diesem Buch.


    Sascha hat endlich sein erstes Buch veröffentlicht =)
    Denke Sascha Fast dürfte einigen hier ein Begriff sein.

    Ich lese das Buch seit kurzem und es gefällt mir bisher sehr gut. Wenn ich durch bin, gebe ich bei Gelegenheit gerne noch eine zusammenfassende Bewertung ab.

    Bisher motiviert es mich sehr wieder mehr Struktur und Strebsamkeit in mein Leben zu bringen.
    Sascha’s Strategien für einen "guten Lebenswandel" haben mir vorher auch schon sehr viel Lebensqualität beschert und ich bin mir sicher durch das Buch und dessen Input, geht nochmal einiges.
    Auch die im Buch gewählte Ausdrucksweise lässt sich für mich sehr gut lesen. Nicht zu trocken, stellenweise kein Blatt vorm Mund.

    Bin mir sicher das es hier noch weitere Leser gibt, die sich bestimmt gerne über die Inhalte austauschen würden.

    https://www.amazon.de/Lebenswandel-Refle…s+lebenswandels

    #129235 hilfreich: 0
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    ichmirmich
    Teilnehmer
    Beiträge: 43

    Ich fand es auch super…bis mein Hund es gefressen hat..ein Zeichen? Nein. Ich bestelle es sogar nochmal :-)

    #129236 hilfreich: 0
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    Sven
    Teilnehmer
    4 pts
    Beiträge: 625

    Bin auch ein "Fan" von Sascha.
    Das Buch habe ich bis jetzt zur Hälfte gelesen – das einzelnen Themen muss ich Häppchenweise verdauen :-)

    Ein Highlight für mich ist es Gewohnheiten mit Prinzipien zu untermauern und sich dadurch eher Entscheidungsfreiraum SCHAFTT.
    Toll finde ich auch seine tiefer gehenden Gedankentipps wie man gute bzw. schlechte Gewohnheiten (Prinzipien) für sich auslotet.
    Mein Favorit (aus seinem Youtube Kanal): Coffein unterwandert Bedeutung, egal wie (un)gesund dieser sein mag.
    Darauf ergibt sich mein Prinzip diesen zu meiden. (Eisenharter Grundsatz für 2018 )

    #129237 hilfreich: 0
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    Berglöwe
    Beiträge: 59

    Ich überlege auch, mir das Buch zu kaufen. :)

    "Lohnt" sich das denn, wenn man den Blog gelesen hat? Also ist es im Endeffekt mehr Eine übersichtliche Zusammenstellung der Bloginhalte oder gibt es auch Neues bzw Vertiefendes, das über den Blog hinausgeht?

    #129238 hilfreich: 0
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    phil
    Beiträge: 1075

    Kann ich nicht abschließend beantworten, da ich den Blog nicht ganz gelesen habe und auch nicht alles verstanden habe.
    Ich fand den Blog auch nicht immer leicht verdaubar. Das Buch geht mir bisher leichter runter. Ich denke über das Buch wird ein Bild von einem großen Teil seines Blogs dargestellt, mit Zusammenhängen, die man sich auf dem Blog erstmal erarbeiten muss.
    Ich denke es ist etwas wie bei edubily. Wenn man die News liest und im Forum noch das ein oder andere mitnimmt, kann man in den eBooks trotzdem noch einen Lerneffekt erzielen und hier und da bestimmt auch noch was neues mitnehmen, außerdem hat man so die Gelegenheit sich bei dem Autor für seine Arbeit zu bedanken.

    Der Preis hat mich auch stark positiv überrascht. (16,99€)

    #129239 hilfreich: 0
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    sfast
    Beiträge: 117

    Moin Leute,

    habe gerade eure Beiträge gelesen. Ich wollte die netten Worte nicht ungewürdigt lassen: Vielen Dank!

    Viele Grüße
    Sascha

    #129240 hilfreich: 0
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    Deichschaf
    Teilnehmer
    Beiträge: 19

    Gibt’s das auch als EBook?
    Habe nichts gefunden.

    #129241 hilfreich: 0
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    MadRichie
    Beiträge: 193

    Danke für den Hinweis, gleich mal bestellt :)

    #129242 hilfreich: 0
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    phil
    Beiträge: 1075

    Auf Sascha’s YT Channel finden auch Lesungen zum Buch statt: https://www.youtube.com/channel/UCcY8cG9hzoFZSIWn9BQm6AA

    Bisher sind es 2.:

    1. Lesung Das Prinzip der totalen Verantwortung
    2. Lesung Gesundheit, Robustheit, Fitness

    Wer vorab schon mal etwas aus dem Buch "leshören" will :D

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