Kiefer trainieren für markante Gesichtszüge

Dieses Thema enthält 5 Antworten und 5 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Avatar Bernd 25.03.2018 um 16:19.

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    Sven
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    Beiträge: 638

    Matt Stone hat mich auf einen ganz interessanten Aspekt der Moderne aufmerksam gemacht. Einer der stärksten Muskeln „der Kiefer“ wird kaum noch beansprucht. Seine Message: Kauen und zwar „hart“

    http://180degreehealth.com/chew-bro/

    Testimonial:
    https://jawzrsize.com/blogs/blog/review-of-jawzrsize-eric

    Finde auch den Tipp trockenes Beef Jerky oder Mastix Gum zu kauen gut.

    Habt ihr noch Tipps und Erfahrung?

    #130238 hilfreich: 0
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    Tommy
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    Beiträge: 1202

    Pure Erdmandeln im Ganzen. Die sind ohne vorher im Ofen anzurösten wirklich brutal hart zu knacken. Dachte beim ersten Mal die kann man gar nicht roh essen. Aber geht :-)

    #130239 hilfreich: 0
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    Mo
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    6 pts
    Beiträge: 465

    Wo hast du deine Erdmandeln her?

    Im Handel sehe ich immer nur die Flocken.

    #130240 hilfreich: 0
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    Tommy
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    7 pts
    Beiträge: 1202

    Denns Biomarkt

    #130241 hilfreich: 0
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    MadRichie
    Beiträge: 193

    Nicht ganz Ernst gemeint: gerade im Urlaub in Malta Honig-Sesamriegel gekauft, ich dachte mein Kiefer explodiert, war gut hart :D

    #130242 hilfreich: 0
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    Bernd
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    Beiträge: 686

    Hallo,

    naja, bei den Vergleichsfotos im Videoclip war ja nun unschwer zu erkennen und nun auch nicht wirklich sehr professionell gemacht der in Fitnesskreisen so beliebte und schon normale Fotoshopeffekt am Werke. Allein von der Belichtung her. Und wenn man täglich Wal-und Paranüsse mit den Zähnen und dem Kiefer knackt oder die zäheste Bisamratte durch den Kiefer jagt, wird man sicher nicht im Gesicht in die Breite gehen.

    Der wohl markanteste, einfachste und sichtbare Effekt, auch ohne teure "Kau-Gadgets", ist doch die Gewichtsabnahme. Da sieht jeder auch im Gesicht ganz automatisch markanter und schmaler aus. Wer schon mal ein paar Tage "rumgesumpft" und ordentlich gefeiert hat weiß, daß er danach aufgedunsen und rund im Gesicht wie ein Eichhörnchen mit vollen Backen aussieht. Und ein paar Tage später, oh Wunder, man wieder den Kiefermuskel unter der zuvor aufgepumten Haut erfühlt und sieht. Am extremsten bei Wettkampf-BB zu sehen, die durch KH-und Wasser-Reduktion da sehr markant oder im Extrem teils im Gesicht wie Häftlinge im Hungerstreik mit ihren eingefallenen Wangen aussehen.

    Wie auch immer, erstaunlich ist nur immer wieder, mit welcher Clevernis die Amis auch den größten Schwachsinn marketingtechnisch garandios verkaufen.

    Gruß Bernd

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