Grüner Tee

Dieses Thema enthält 14 Antworten und 6 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Avatar Sonnensucher 13.10.2014 um 22:33.

Ansicht von 15 Beiträgen - 1 bis 15 (von insgesamt 15)
  • Autor
    Beiträge
  • #87460 (0)
    Avatar
    Max
    Beiträge: 194

    Hi chris,
    du hast letzte Woche etwas über Grüntee geschrieben,
    ich kann es nicht finden.
    cu
    Max

    #93887 (0)
    Chris Michalk
    Chris Michalk
    Verwalter
    117
    Beiträge: 2599

    #93888 (0)
    Phil Böhm
    Phil Böhm
    Verwalter
    30
    Beiträge: 983

    trinkt ihr nun garkein tee mehr?

    ich hatte mir in letzter zeit angewöhnt 1-2 tassen pu-erh (schwarzer tee) zu trinken. ich dachte ich tu mir damit was gutes aber die nachteile scheinen zu überwiegen, oder geht das nur ab einer gewissen menge (750ml)?!

    #93889 (0)
    justizia
    justizia
    Teilnehmer
    1
    Beiträge: 935

    Ich trinke roibushtee.

    #93890 (0)
    Avatar
    van Gent
    Beiträge: 44

    Hoi,

    Rooibos …. wird hier in Holland sehr viel getrunken. !

    …bin auch ein bisschen weg vom grünen Tee. Ich trinke jetzt Salbei- und Thymiantee.

    #93891 (0)
    Avatar
    Max
    Beiträge: 194

    das ist EIN Źiitat, das Chris da gebracht.
    Es wird so viel geschrieben, vieles ist umstritten, insbesondere Forschungsergebnisse.
    Ich trinke weiterhin grünen Tee.

    Max

    #93892 (0)
    Chris Michalk
    Chris Michalk
    Verwalter
    117
    Beiträge: 2599

    Was meinst du Max?

    #93893 (0)
    Avatar
    Max
    Beiträge: 194

    was verstehst du nicht?

    #93894 (0)
    Chris Michalk
    Chris Michalk
    Verwalter
    117
    Beiträge: 2599

    Zitat


    das ist EIN Źiitat, das Chris da gebracht.


    #93895 (0)
    Avatar
    Max
    Beiträge: 194

    ich meine, ein (1) Forschungsergebnis.
    Ich trinke sehr gern grünen Tee, ich habe vor einigen Wochen sogar noch 1 kg luftdicht verpackt gefunden Japan green Sencha von vor der Fukushima-Katastrophe und mich dermaßen darüber gefreut,
    dass ich mir diese Freude nicht nehmen lassen möchte.
    Ich kenne meinen TF3-Wert nocht nicht und wollte ihn eigentlich übermorgen bestimmen lassen.
    Aber ich glaube, dass meine Schilddrüse ok ist.
    Vor einiger Zeit hatte ich die Werte mal überprüfen lassen von einem Endokrinologen, alles war in Ordnung.
    Und körperlich geht es mir sehr gut, so dass ich jetzt nicht daran zweifle.

    #93896 (0)
    Chris Michalk
    Chris Michalk
    Verwalter
    117
    Beiträge: 2599

    Meine Meinung dazu ist: Alles in Maßen.

    Wer hormonelle Probleme hat, sollte dennoch darüber nachdenken.

    #93897 (0)
    Avatar
    Max
    Beiträge: 194

    Hormonelle Probleme habe ich glücklicherweise nicht.

    #93898 (0)
    justizia
    justizia
    Teilnehmer
    1
    Beiträge: 935

    Aber ich . Deshalb kann ich viel LH nicht gebrauchen! Und trinke deshalb sicherheitshalber keinen grünen Tee!

    #93899 (0)
    Avatar
    Sonnensucher
    Beiträge: 196

    Weil ich gelessen habe das grüner Tee durch antioxidantien beim abnehmen hilft, trinke ich jeden Tag eine kleine Teekanne (ca 0,6 L).
    Mein T3-Wert:
    Freies T3 ng/l 3,35

    Abnehmen will ich, da ich mein KFA senken will (inzwischen bei 9-11%).
    Nun, Hormonstörungen, mh. Leide unter einer minimalen Gynäkomastie, vom Endokrinologen wurd mir ein "diskret erhöhter Östrogenspiegel" diagnostiziert.

    #93900 (0)
    Avatar
    Sonnensucher
    Beiträge: 196

    Zitat


    Das viel gerühmte und untersuchte Catechin EGCG (sekundärer Pflanzenstoff) ist im grünen Tee besonders viel enthalten. Laut Studien wirkt es positiv auf den Hormonhaushalt, auch z.B. in den Wechseljahren, und fördert die Bildung sanfterer Östrogenarten, so dass Östrogendominanzen abgemildert werden können. Dies spielt für das Erreichen eines Idealgewichts deshalb eine nicht unwichtige Rolle, weil Hormonstörungen, insbesondere Östrogendominanzen, die Ursache von Übergewicht sein können. Ein Östrogenüberschuss führt zu einem vermehrten Einbau von Triglyceriden in die Fettzellen. Liegt eine solche Dominanz vor, kann in Folge ein Abnehmen wegen übermässiger Fetteinlagerung und/oder wegen einer Schilddrüsenstörung extrem schwer bis fast unmöglich werden. Für diesen Bereich kommen die Sorten Sencha, Matcha und Benifuuki sowie auch für stärkere Fälle das Grünteeextrakt zum Einsatz.


    Zitat


    Schänzer kann sich vorstellen, dass ein Athlet bei der Zufuhr von größeren Mengen grünen Tees seinen Testosteron/Epitestosteron-Wert unter 4,0 senken und somit durch die Maschen des Kontrollsystems schlüpfen könnte. "Nur oberhalb dieser Grenze sind Proben verdächtig, und wir prüfen sie noch einmal mit der Isotopentechnik." Schänzer macht aber klar: "Bewiesen ist das für uns natürlich noch nicht. Ohne eigene Untersuchungen wird die WADA keine Veränderungen bei ihren Analysen vornehmen."


    Ab einem Testo-Wert von 4,0 wirds verdächtig ? Ist doch mittelwert.

Ansicht von 15 Beiträgen - 1 bis 15 (von insgesamt 15)

Sei müssen angemeldet sein, um auf dieses Thema antworten zu können. Bitte loggen Sie sich ein.