Fructose

Dieses Thema enthält 3 Antworten und 4 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Chris Michalk Chris Michalk 20.08.2015 um 18:46.

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    H_D
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    Beiträge: 1435

    https://edubily.de/2015/08/warum-fructose…lich-sein-kann/

    Vielen Dank für den Artikel Chris!

    "Nutzt" du Fructose in irgendeiner Form bei deinen Ausdauereinheiten oder setzt du es gezielt ein?

    #110172 hilfreich: 0
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    tomilla
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    Bin zwar nicht Chris aber ich nutze es während meiner Triathlons. Sowohl im selbst gemachten Drink auf dem Rad als auch im Gel auf der Laufstrecke.

    #110173 hilfreich: 0
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    Mr. Xu
    Teilnehmer
    Beiträge: 120

    Hier mal ein unterhaltsamer Videoclip, wie sich Fructose des Zuckers auf "metabolische Kranke" auswirkt: https://youtu.be/_dqKmOLpofo?t=2838

    #110174 hilfreich: 0
    Chris Michalk
    Chris Michalk
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    Beiträge: 2524

    Zusammenfassung für die Faulen?

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