Carnosin – Erfahrungsberichte?

Dieses Thema enthält 2 Antworten und 3 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von vera8555 vera8555 17.04.2018 um 11:52.

Ansicht von 3 Beiträgen - 1 bis 3 (von insgesamt 3)
  • Autor
    Beiträge
  • #90641 (0)
    Avatar
    Mo
    Teilnehmer
    10
    Beiträge: 497

    Hat jemand eine weile Carnosin genommen und mag berichten?

    https://www.vitaminexpress.org/de/carnosin

    #130563 (0)
    Avatar
    Mr. Xu
    Teilnehmer
    8
    Beiträge: 136

    Zitat von Mo im Beitrag #1


    Hat jemand eine weile Carnosin genommen und mag berichten?


    2g davon gehören zu meiner täglichen Eiweiß Dosis. Gut verträglich. Wunder kann ich keine berichten. Vertraue der Studienlage..

    LG Mr. Xu

    #130564 (0)
    vera8555
    vera8555
    Teilnehmer
    7
    Beiträge: 334

    Nachdem ich immer Beta Alanin substituiert habe (wird im Körper in Carnosin umgewandelt), habe ich es direkt mit 2xtägl. 1g Carnosin probiert.
    Das gibt mir besonders nach dem Training einen positiven Kick und bessere Regeneration.
    Hält aber nicht sehr lange vor – schätzungsweise 1-2 Stunden.

Ansicht von 3 Beiträgen - 1 bis 3 (von insgesamt 3)

Sei müssen angemeldet sein, um auf dieses Thema antworten zu können. Bitte loggen Sie sich ein.