Bor – Wunderstoff oder Bullshit?

Dieses Thema enthält 247 Antworten und 56 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Avatar Artemisia 13.11.2019 um 11:24.

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  • #178602 hilfreich: 0
    naklar!
    naklar!
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    Ich : gefühlt : Nein.

    Wohlgemerkt: Nicht gemessen.

    Gruß, Eric

    #178603 hilfreich: 0
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    Anonym
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    Nehme Bor seit gut einem Jahr in der Dosierung 6-9mg.

    Gemessen wurde nichts. Habe jedoch ab Tag eins positive Veränderungen feststellen können.

    -gefühlt mehr Energie
    -bessere Stimmung
    -geschmeidigere Motorik

    Habe dennoch vor, das Bor etwas zurückzuschrauben. Vor allem um zu sehen, ob mir dann etwas fehlt.

    #178604 hilfreich: 0
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    H_D
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    @Pirale
    Hast du noch etwas anderes geändert oder kam nur Bor dazu?
    Merkst du auch negative Veränderungen?

    #178605 hilfreich: 0
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    Anonym
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    Ich habe mir heute 5 Dosen des Life Extension Boron bestellt. Pro Dose sind 100 Kapseln enthalten, jede Kapsel enthält 3 mg Bor.

    Davon werde ich 4 Kapseln täglich nehmen, also 12 mg Bor.
    Die damit einhergehenden 100 mg Vitamin B2 (25 mg pro Kapsel enthalten) sind zwar unnötig, aber werden wohl keinen Schaden anrichten.

    Start ist heute.

    Im Juli (also in rund 4 Monaten) steht bei mir die nächste halbjährliche Blutuntersuchung an.

    Da lasse ich neben diversen allgemeinen Gesundheitsparametern (gr. Blutbild, Blutzucker, Blutfette, Leberwerte, Nierenwerte, Schilddrüsenwerte, ein paar Mineralstoffe etc.) auch immer mein Gesamttestosteron, mein SHBG und mein freies Testosteron bestimmen. In den letzten Blutuntersuchungen war mein SHBG immer recht hoch (siehe: [Blutergebnisse] SHBG erhöht, FAI erniedrigt) und dementsprechend mein FAI und mein freies Testosteron ziemlich niedrig.

    Ich werde dann hier berichten, ob sich die Bor-Supplementation auf die Werte im Juli (spannend wäre eine Veränderung beim freien Testosteron oder beim SHBG) ausgewirkt hat.

    #178606 hilfreich: 0
    Markus
    Markus
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    Zitat


    Die damit einhergehenden 100 mg Vitamin B2 (25 mg pro Kapsel enthalten) sind zwar unnötig, aber werden wohl keinen Schaden anrichten.


    Dein Urin wird so hell leuchten als ob du dein Trinkwasser direkt aus Tschernobyl beziehen würdest…ansonsten OK.

    #178607 hilfreich: 0
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    Sven
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    Welche Form von Bor ist den empfehlenswert?
    Natriumtetraborat oder Calcium Borogluconate?

    #186213 hilfreich: 0
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    Anonym
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    Dominik schrieb:Ich werde dann hier berichten, ob sich die Bor-Supplementation auf die Werte im Juli (spannend wäre eine Veränderung beim freien Testosteron oder beim SHBG) ausgewirkt hat.

    Das Experiment ist nun beendet, da die Bor-Supplementation nicht zu einer Reduzierung des SHBG oder einer Erhöhung des freien Testosterons geführt hat. Ich werde Bor in Zukunft also nicht weiter supplementieren.

    Für diejenigen, die es interessiert, geht es Dieser Link existiert nicht
    zu einer Übersicht der Blutwerte. Das SHBG ist mit 65,10 so hoch wie nie zuvor. Bor scheint zumindest in dieser Hinsicht (= Senkung des SHBG) also nichts bei mir gebracht zu haben.

    #204202 hilfreich: 0
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    Artemisia
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    Beiträge: 57

    Wir leben in einem Bormangebiet, ich substituiere deshalb seit einigen Jahren Bor, ich gebe einfach eine Messerspitze voll ins Salz (unraffiniert, ohne Fluorid). Beeren und Trauben werden bei uns meistens damit gedüngt, weil sie damit mehr tragen, biologische sollen das Bor besser aufnehmen.

    Bor soll wie Curcuma auch, Fluorid aus dem Körper verdrängen.

    Das meiste Bor kommt aus der Türkei, es kann sein, dass z.B. Beeren, Trauben (und Rosinen) und Pfirsiche von dort mehr Bohr beinhalten.

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