Altersbedingte Makuladegeneration (AMD) + Vitamine

Dieses Thema enthält 5 Antworten und 4 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von Avatar MGhell 04.03.2019 um 13:24.

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    Thomas
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    Hallo Gemeinde,

    mein Arbeitskollege leider unter Altersbedingte Makuladegeneration (AMD) (Augenleiden) und soll laut seiner Ärztin folgende Vitamine/spurenelemente nehmen

    Vitamin C 500mg
    Vitamin E 400 I.E.
    Zink 80mg

    jetzt kam die Frage auf, ob man Vitamin E überdosieren kann. Ich wusste nur das es möglich ist, aber nicht ab welcher Menge (da ich ehrlich gesagt das Thema Vitamin E (mit der Thematik Tocotrienole und Tocopherole) noch nie so verstanden habe.
    Denke aber, dass 400 I.E. absolut ok sind, wobei ich Zink als schon sehr viel empfinde. Was meint Ihr?

    habt ihr ein gutes Vitamin E Produkt, welches Ihr empfehlen könnt? Oder macht es sinn Tocotrienole und Tocopherole zusich zu nehmen? Muss man die dann ggf. trennen?
    Oder reicht einfach ein "normales" Vitamn E Produkt welches man ja z.B. bei einem grossen Interetshop mit A am Anfang kaufen kann?

    Danke für euer feedback

    #180161 hilfreich: 0
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    Wirbelwind
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    C + E sind als Grundversorgung ok. Es gibt aber besseres bzw. gezielteres:
    Ich empfehle "Macuguard" von Life Extension.
    Da ist Zeaxanthin, Astaxanthin und ein Mix aus Carotinoiden drin.
    Zink ist wichtig und EPA bzw. DHA.

    Good luck !

    #180162 hilfreich: 0
    Markus
    Markus
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    Beiträge: 2653

    Achte bei Vitamin E unbedingt darauf, dass du natürliche Formen davon erwischst. Und am Besten alle Formen, eher kein dominierendes Alpha-tocopherol sondern auch beta, gamma und delta-Tocopherol. Tocotrienole dürfen auch gerne dabei sein.

    Die synthehtischen Formen erkennst du an "d-l-Tocopherolsuccinat" oder "d-l-Tocopherolacetate". Ohne das "l", also "d-Toco…" ist es OK!

    Anosnsten, zur MAD kannst du ihm diesen Link weitergeben
    https://www.lifeextension.com/Protocols/…eration/Page-01

    Insbesondere Carnosin-Tropfen fände ich erwägenswert.

    #180163 hilfreich: 0
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    Thomas
    Beiträge: 492

    Danke euch für die Antworten

    @Markus: es gibt wohl, was das Vitamin E angeht, "kein All-in-one" Produkt, oder?

    #180164 hilfreich: 0
    Markus
    Markus
    Teilnehmer
    10 pts
    Beiträge: 2653

    Jein,

    die Gamma E von Now Foods oder von LEF sind ziemlich OK- und wer perfektionistisch veranlagt ist kann auch im Wechsel dazu reines Tocotrienol nehmen.

    #180165 hilfreich: 0
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    MGhell
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    Beiträge: 246

    Photobiomodulation for the treatment of retinal diseases:

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4768515/

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