Der Traum vieler Menschen heißt: Abnehmen.
Ganze Bücherregale wollen einem gut gemeinte Ratschläge an die Hand geben, um die ungeliebten Pfunde zu verlieren. Dafür benötigen viele Ratgeber oft Hunderte von Seiten. Nötig? Mitnichten! Wer die Körper-Gesetze hinter Gewichtsverlust kennt, der kann sich spielend leicht selbst helfen. Tatsächlich ist Abnehmen so einfach, dass wir — die Jungs von edubily — jedem Interessierten raten würden, nicht einen einzigen Cent dafür auszugeben.
Tatsächlich ist der Fettverlust — evolutiv betrachtet — so tief in uns verankert, dass vor 50.000 Jahren kein Mensch über das Abnehmen hätte nachdenken müssen. Denn: Hätten wir nicht alle spielend leicht überflüssige Pfunde verlieren können, würde keiner von uns heute leben.
Insofern: Entspanne dich. Wir haben sämtliche „Rezepte“ zum Abnehmen für dich parat. Das beginnt bei dem Essentiellsten (Was muss ich machen?) und endet beim „Nice-to-have“ (Was kann ich optimieren?).
Thorsten20.10.2019Ist eine Kalorie = eine Kalorie?
Martin20.10.2019"Extra-Vitamine bringen nichts"
Ralf19.10.2019Ist eine Kalorie = eine Kalorie?
Chris (edubily)19.10.2019Kaputte Gefäße = kaputter Energiestoffwechsel
4D-DOC19.10.2019Kaputte Gefäße = kaputter EnergiestoffwechselChris (edubily)17.10.2019Kaputte Gefäße = kaputter EnergiestoffwechselSonst heißt es immer … gib, und du wirst erhalten … Das ist ja ein nettes Konzept, so im Umgang miteinander. Das gilt auch für den Körper, allerdings nur … wenn du dem Körper vorher genommen hast. Übrigens, keine Sozialkritik oder Kritik […]
weiterlesenWie fühlt es sich eigentlich an, wenn die Arterien sich weiten? Dazu gleich was. Jedenfalls: In der Fachsprache heißt dieses Weitstellen „Vasodilatation“. Diese gilt als Maß für die Gesundheit der Arterien. Weite, gesunde Gefäße mit Stickoxid (NO) Wer edubily liest, kennt den […]
weiterlesenWer das heutzutage noch immer genau so glaubt, hat wohl ein bisschen zu lange Winterschlaf gehalten. Jede Kalorie eines jeden Makronährstoffs soll in jedem Individuum unter jeder Bedingung gleich wirken? Wann gilt’s? Fangen wir erst mal so an: Wann gilt denn, „eine […]
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