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Biochemiker Ray Peat Ernährung

Ray Peat: Gesund mit Milch, Zucker und Orangensaft?

Manchmal surfe ich ein wenig gedankenverloren durch die Internetwelt. Schaue mir an, was meine liebsten Autoren so schreiben, mal im deutschen, mal im amerikanischen Netz. Ich muss zugeben, dass ich nicht mehr […]

So pushst du deine Schilddrüse Schilddrüse

Wie ich meine Schilddrüsenunterfunktion selbst behandeln konnte – Ein Erfahrungsbericht

Vorwort Chris Wie du sicher mitbekommen hast, zeigen wir in letzter Zeit immer öfter Erfahrungsberichte (z. B. hier und hier) – insbesondere im Hinblick auf die erfolgreiche Modulation (= Veränderung) des eigenen Körpers. Wir wollen […]

Abnehmen Cola Ernährung

Wie du mit Cola deinen eingeschlafenen Stoffwechsel pushst

Zugegeben: Die Überschrift kommt ein wenig überspitzt formuliert daher. Aber könnte da nicht auch etwas Wahres dran sein? Koffein arbeitet gegen Fettleibigkeit Denn: Schon lange ist bekannt, dass Koffein das adrenerge System (= Dopamin, […]

schilddrüsenunterfunktion und das gehirn Schilddrüse

Das Low-T3-Syndrom aus der Neuroperspektive

Vorwort Chris: Liebe Leser, heute kommt ein Artikel, der durchaus auch in einem wissenschaftlichen Journal erscheinen können. Daher: Nicht den Mut verlieren und versuchen, wesentliche Aspekte zu verstehen und für das tägliche […]

gesunde schilddrüse Schilddrüse

Wege zur gesunden Schilddrüse – Eine evidenzbasierte Anleitung

Bevor wir mit dem neuen Artikel starten, hier noch eine kleine Zusammenfassung, vorab, vom letzten Artikel. Bis jetzt erschienene Artikel der Schilddrüsen-Serie: Teil 1: Die Schilddrüse – Was sie tut und wie sie […]

Selen durch Paranüsse Schilddrüse

Schadest du unbewusst deiner Schilddrüse?

Für gewöhnlich bekommt die Schilddrüse nur Aufmerksamkeit geschenkt, wenn etwas nicht stimmt. Ein Kropf, Über-und Unterfunktionen oder Autoimmunerkrankungen. Über solche Fälle habe ich in Teil II geschrieben. Ist mit der Schilddrüse aber […]

Was passiert in der Schilddrüse Schilddrüse

Grundlagen zur Schilddrüse

Wo wirken Jod und Selen genau?  Ist eine L-Thyroxin-Monotherapie für meine Unterfunktion doch nicht optimal? Dies ist der zweite Teil der “Schilddrüsen-Reihe” unseres Autors Tim. Die weiteren Artikel findest du hier: Teil […]

Funktion der Schilddrüse Schilddrüse

Die Schilddrüse – was sie tut und wie sie es tut

Vorwort Chris Ich bin wirklich froh und dankbar, dass ich euch diesen Artikel und die folgende Serie über die Schilddrüse veröffentlichen darf. Es handelt sich heute um einen Artikel unseres Gastautors Tim, selbst Biologe […]

Gesamteiweiß niedrig? So steigerst du es effektiv Blutwerte

Gesamteiweiß – Deine Lebensqualität

Zum Thema Gesamteiweiß möchte ich gar keinen großen Artikel aufsetzen, sondern ein paar Dinge klären, die wahrscheinlich wichtig sind für dein persönliches Dasein. Also los. Als Gesamteiweiß bezeichnet man alle Proteine, die […]

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