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Biochemie

Beispiel Milch: Wie Nahrungsmittel Information transportieren

Viele Menschen befassen sich mit Ernährung, weil sie mit ihrer Figur unzufrieden sind. Das ist nicht verkehrt, ganz im Gegenteil. Für einfaches Verständnis reicht es oft, die Spitze des Eisbergs zu erkennen und […]

Glycin Muskeln Kollagen Ernährung

Glycin und Kollagen-Hydrolysat für den Muskelaufbau

Glycin und Kollagen, vormals Abfall, wird immer wichtiger für uns. Deshalb sollte jeder überlegen, Dinge wie Leber und Kollagen fest in den Speiseplan integrieren. Soeben brutzelt die Kalbsleber in meiner Pfanne und […]

Mangan, mTOR, Stoffwechsel Biochemie

Mangan, mTOR und der Stoffwechsel

Wer sich an die alten edubily-Artikel erinnern kann: Damals gab es keine großen Berichte, keine Erklärungen, nichts. Nur Kommentar-ähnliche Blog-Beiträge, oft relativ kurz. Ich glaube, solche Beiträge machen den Lesern am meisten […]

Machst du den Sport, der zu dir passt Sport

Was du bei der Wahl deiner Sportart zwingend beachten musst

Oft können wir auf diversen Internetseiten lesen, dass es gut sei, alle möglichen Sportarten auszuüben. “Diese” Sportart ist die “richtige” Sportart Wenn wir bei dem jeweiligen Extrem bleiben, dann heißt es oft: […]

Forever Young mit dem Handbuch Biochemie

„Forever Young to go” mit dem „Handbuch”

Manche Rezensionen waren nicht so nett. Manchmal von Leuten verfasst, die gar nicht so sehr den Inhalt, sondern aus ideologischen Gründen kommentierten. Aber gut. Das gibt es nun mal. Ein Feedback lautete […]

mtor ist ein protein Biochemie

MTOR und AKT: Gesund durch Anabolismus

Du kannst dich sicher noch erinnern, dass wir im Buch sowohl den Mitochondrien-bauenden AMPK/PGC-1alpha-Signalweg besprochen haben, als auch den Muskel-bauenden Akt/mTOR-Signalweg. Nur gesund durch Mitochondrien? Wir können uns die zelluläre Genexpression in […]

WARUM BCAA DEIN LEBEN VERLÄNGERN Aminosäuren

4 Gründe warum BCAA dein Leben verlängern (könnten)

2010 und 2011 waren große Jahre, wenn es um die Effekte von BCAA hinsichtlich Langlebigkeit geht. Es konnte nämlich gezeigt werden, dass BCAA-Supplementation dazu führt, dass der Muskel über mehr Mitochondrien verfügt […]

Ernährung

Fette Fragen

Lassen wir unsere Fett-Reihe hiermit ausklingen. Im Verlauf beantworte ich eure Fragen für alle. Weitere Fragen könnt ihr gerne via Kommentar posten oder per mail stellen. “[…] sehe ich das richtig, das […]

Biochemie

Vom Anfänger zu mTOR

Liebe Leser, mittlerweile hat sich hier auf edubily einiges getan. Innerhalb weniger Wochen konnten wir die Besucherzahlen nahezu verdoppeln, was sich direkt auch widerspiegelt in der Anzahl der Forum-Teilnehmer. Dafür möchte ich […]

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