fettleber

Wie entscheidend ist die Kalorienbilanz? Ernährung

Die Kalorienbilanz ist entscheidend – Über No-Carb und Yes-Carb

Wie entscheidend ist die Kalorienbilanz? Manchmal, so scheint es mir, werden gewisse Sachverhalte im Internet entweder absichtlich oder aus purer Unwissenheit falsch dargestellt oder beschrieben. Das betrifft vor allem bereits klar definierte […]

olivenblatt-extrakt ole Nahrungs­ergänzung

Warum eigentlich Olivenblatt-Extrakt?

Manchmal fragt sich der eine oder andere vielleicht, warum wir dieses oder jenes Produkt anbieten. Die Gründe hierfür sind vielfältig, aber oft verbindet uns selbst eine emotionale Komponente damit. Einfach ausgedrückt: Wir […]

Eine Fettleber wird durch freie Fettsäuren hervorgerufen Abnehmen

Fettleber heilen – Wie sie entsteht und was du dagegen tun kannst

In diesem Text, so scheint es, werfe ich mal wieder mit Fachwörtern um mich. Ab einer gewissen “Stufe” lässt sich das einfach nicht vermeiden, da ich der Einfachheit halber inhaltliche Schwächen akzeptieren […]

Leberwurst Insulin-Resistenz

Insulinresistenz, Kreatin und die Fettleber

Wie ihr wisst, habe ich bereits Erfahrungen sammeln dürfen mit einer Insulinresistenz. Zunächst nicht spürbar, weil jahrelang “no carb”, danach bei “medium carb” aber der Totalausfall. Die ersten Tage nach der Zufuhr […]

Softdrinks Ernährung

Fruktose

Das Thema Fruktose ist so gängig wie einfach zu erklären. Fruktose ist out, denn diverse Vertreter (Lustig etc.) nutzen Fruktose stellvertretend für alle Zucker, um die metabolischen Effekte aufzuzeigen. Zur Erklärung: Fruktose […]

Ist Glycin die Aminosäure der Zukunft? Aminosäuren

Glycin – die Aminosäure der Zukunft?

Mir persönlich war Glycin nie bekannt. So vom “Hören-Sagen-Lesen” schon, aber die Effekte kannte ich nicht. Seit einigen Monaten befasse ich mich intensiver mit dieser Aminosäure. Natürlich haben alle Aminosäuren bestimmte Effekte. Arginin […]