Energie: ATP

Energie Mitochondrien

Wer möchte mehr Energie, Vitalität & Lebensfreude?

Was ist Energie ​überhaupt? Energie, Lebensenergie, Vitalität, Lebensfreude … all das sind Begriffe, die man real greifbar machen kann. Da wäre das Kind, das von morgens bis abends an der frischen Luft […]

Kreatin ist der stärkste uns bekannte Mitochondrien Booster Mitochondrien

DAS ist der stärkste Mitochondrien-Booster

Der stärkste uns bekannte Mitochondrien-Booster ist … Kreatin. Die Kraftsportler klatschen nun Applaus und klicken den Artikel weg. “Nicht schon wieder Kreatin”. Die anderen Leser haben ein Fragezeichen zwischen den Ohren. Zugegeben: […]

Nikotinamid-Adenin-Dinucleotid-Hydrid Biochemie

Wie du mit NADH und Q10 deine Energie um 100 % steigern kannst

Freilich: Wer die Inhalte unseres Guides zum Thema Energie noch nicht kennt, ist, mit Verlaub, selber schuld. Dort findet man, wenn man aufmerksam liest, eine präzise Anleitung für: „Wie mache ich mir […]

Allgemein

Neuer edubily-Guide: „Energie”

Liebe edubily-LeserInnen, wir melden uns hiermit zurück. Im Gepäck haben wir einen neuen Guide, den ich „Energie” getauft habe. Ursprünglich sollte er Energy heißen, aber … bleiben wir doch einfach im Deutschen. Was […]

Carnitin verbrennt Fett Aminosäuren

Carnitin: So reguliert es deinen Stoffwechsel

Heute möchte ich euch eine Theorie vorstellen, über die ich bereits etwas länger nachdenke und die — aus der Sicht der Literatur — definitiv valide ist. Viele Aspekte habe ich vereinzelt bereits angesprochen. […]

no-werte in deinem blut Biochemie

NO Energy: Warum du schwach und müde bist

Wie ihr wisst, fliegen wir gerade in das Zeitalter der mitochondrialen Gesundheit. Deine Krankheit ist eine mitochondriale Dysfunktion. Was das ist? Mitochondrien, wie wir mittlerweile alle wissen, produzieren dir Energie – nämlich […]

Biochemie

Hintergründe verstehen

Wie du weißt, möchte ich, dass du die Hintergründe verstehst. Hier mal ein anschauliches Beispiel… Im Mai dieses Jahres konnte man folgende Überschrift auf ScienceDaily lesen: Neues Antioxidanz macht Arterien scheinbar wieder jung  […]

citrullin sorgt für ein langes leben Biochemie

Langlebigkeit

… hätte jeder gerne, sofern man leistungsfähig bleibt. Ganz neues Ding: Oxaloacetat. Also… beim Abbau von Kohlenhydrate und Fetten gibt es etwas, das wir Citrat-Zyklus nennen. In einer simplen Reaktionskette, wo gewisse Reaktionsprodukte noch […]

Mitochondrien

Oxidative Kapazität

… ist Melodie in meinen Ohren. Ich sage dir auch warum. Oxidative Kapazität ist – für dich und für mich – ein Synonym für die mitochondriale Dichte und beschreibt außerdem die Fähigkeit, […]