Eisen

Studie Ferritin-Wert Frau Eisen Blutwerte

Niedriger Ferritin-Wert trotz viel Eisen

  In unserem ersten Buch, dem Handbuch, haben wir uns einer gewissen Fragestellung relativ ausführlich gewidmet. Und ich hatte sinngemäß geschrieben: Sie sind kein Affe und auch kein Nagetier, also ernähren Sie […]

Meine Erfahrungen mit Eisenglycinat Nahrungs­ergänzung

Meine Erfahrungen mit Eisenglycinat

  In diesem Artikel möchte ich meine persönlichen Erfahrungen mit Eisenglycinat teilen. Eisen ist, in richtigen Mengen im Körper, ein wunderbarer Stoff. Wer Power Leistungsfähigkeit Ausdauer Klarheit im Kopf Licht im Kopf Entgiftung […]

angewandte biochemie Biochemie

Warum mir angewandte Biochemie so wichtig ist

Manche, vor allem solche die mich nicht verstehen, behaupten gerne, ich sei ein Theoretiker. Na ja, es soll noch Menschen geben, die sich für das Tun und für die Theorie interessieren. Ungeahnte […]

Eisen und Mitochondrien Mitochondrien

Kranke Mitochondrien durch Eisen-Mangel

Mitochondriale Dysfunktionen stehen im Zentrum aktueller Forschungen. Der Grund hierfür ist relativ banal: Mitochondrien regulieren vielerlei Aspekte der zellulären Gesundheit. Und wenn die Zelle fit, gesund und fröhlich ist, ist es wahrscheinlich, […]

Eisen Sauerstoff Blutwerte

Das Spiel mit dem Eisen

Neulich kommentierte ein Leser unter dem kürzlich veröffentlichten Kupfer-Artikel sinngemäß: Erst alle Kettenglieder zusammenfügen und dann die Kette stärken. Viele machen das anders. Die stärken erst mal jedes Kettenglied, ohne zu wissen, ob […]

Auf Eisen verzichten Blutwerte

Eisen-Restriktion: Ein persönlicher Erfahrungsbericht

Wie du als edubily-Leser sicher weißt, wollen wir im Grunde nicht “die” Lösung präsentieren, sondern Lesern Möglichkeiten an die Hand geben. Das mag, gerade für Neulinge, überfordernd wirken und es lässt vielleicht […]

Viele Wege führen nach Rom Mental

Warum viele Wege nach Rom führen

Sehr wichtig ist mir, das ist tatsächlich mittlerweile das Hauptziel unserer Arbeit, dass meine Leser lernen, differenziert zu denken. Okay, ich könnte es forscher formulieren: Dass meine Leser sich nicht scheuen, überhaupt […]

Sharapova welches Medikament Biochemie

Fettverbrennung ausschalten: Doping auf Weltklasseniveau mit Meldonium

Wieder einmal ein Fall von “Doping” in der Sportwelt. Und die Leute tun immer so, als würde es sie zutiefst erschüttern, als würden ganze Weltbilder zerstört werden. Die Wahrheit ist, dass wir […]

Eisen-Werte und Triglyceride Biochemie

Stoffwechsel-Tuning: So funktioniert es

Stoffwechsel-Tuning ist für mich ungefähr das: Ich verändere eine Variable in meinem System und das funktioniert dann besser. So, dass ich ohne größere Lifestyle-Veränderung plötzlich ein anderes Ergebnis genießen darf. Zum Beispiel […]

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