Darmflora

Gesund durch Gemüse Ernährung

Neue Mechanismen: So heilt Gemüse deinen Darm

Es ist noch gar nicht so lange her, da schrieb einer unserer Leser seine Erfahrungen nieder. Er zeigte auf, wie er mit einem Paläo-Protokoll seinen Darm heilen konnte – ganz vereinfacht ausgedrückt. […]

Bohnen enthalten viele Pflanzenstoffe Ernährung

Lektine, Phytate und Co. – Sind Pflanzen ungesund?

Wir starten unseren E-Mail-Kurs mit dem Thema Darm – im Grunde wollen wir Leser, die zum ersten Mal auf edubily stoßen, auf eine wichtige Sache aufmerksam machen: Gesundheit entsteht auch im Darm und umgekehrt kann Darmkrankheit […]

Resistente Stärke Typ 2 als weißes Pulver Nahrungs­ergänzung

So verbessert Resistente Stärke deine Stoffwechselgesundheit

Ein Wissenschaftler des American Gut Project sagte einmal sinngemäß: Es scheint völlig egal zu sein, wie du dich ernährst. Das Einzige, was zählt ist, dass du deine Darmbakterien mit Ballaststoffen fütterst. Das […]

Ernährung bei Morbus Crohn Ernährung

Ernährung bei Morbus Crohn: Wie ich mit Paleo symptomfrei wurde (Gastartikel)

Vorwort Phil Für jeden von uns, auch für dich, spielt die Darmgesundheit eine außerordentliche Rolle. Nicht erst dann, wenn du offensichtliche Beschwerden hast. Bei uns auf edubily liest du immer wieder, dass […]

Bei der Wirkung von Leptin spielt Darmgesundheit eine wichtige Rolle Hormone

Die Wirkung von Leptin: Der Schlüssel liegt im Darm Teil 2

In der heutigen Ernährung sind wir umgeben von hochverarbeiteten Lebensmitteln. Die Menschen essen immer seltener zu Hause und bereiten ihre Mahlzeiten nicht mehr selbst zu. Alles soll kostengünstig, vereinheitlicht und am besten […]

Reizdarm ist oft die Ursache von falscher Ernährung Ernährung

Vom Reizdarm und den Darmbakterien

Bevor wir zum eigentlichen Inhalt dieses Blogs kommen möchte ich mich kurz und knapp vorstellen. Mein Name ist Simon Goedecke und dem ein oder anderen hier vielleicht aus dem Edubily–Forum oder von […]