Die optimale Ergänzung für eine proteinreiche Ernährung

Proteine bzw. Eiweiß (sowie die darin enthaltenen essentiellen Aminosäuren) sind bei einer bewussten Ernährung nicht wegzudenken. Denn neben Kohlenhydraten und Fetten bildet Eiweiß den dritten Makronährstoff.

Es steuert den Muskelaufbau & -erhalt, den Hormonhaushalt, unterstützt beim Abnehmen und ist für viele unserer Körperfunktionen lebensnotwendig.

Oftmals sorgt eine einseitige Ernährung aufgrund fehlender pflanzlicher oder tierischer Proteine für einen Mangel an Eiweiß. Auch Sportler, die einen erhöhten Proteinbedarf haben, schaffen es nicht, jeden Tag die notwendige Proteinmenge über die Ernährung aufzunehmen. Ergänzend zu einer gesunden Ernährung kannst du deshalb das Whey Protein Isolat nutzen und deinen Körper mit wertvollen & hochwertigen Proteinen unterstützen.

Whey neutral 1 zu 1
Whey Anwendung Kopie

Was macht das Whey Isolat so besonders?

Durch die spezielle Verarbeitung, der sogenannten Mikrofiltration, unterscheidet sich das Whey Isolat im Vergleich zu dem klassischen Whey vor allem in einem: dem hohen und reinen Proteinanteil.

Beim aufwendigen Herstellungsprozess wird das Protein von den übrigen Bestandteilen getrennt, so werden unerwünschte Stoffe wie Kohlenhydrate, Zucker und Fette abgespalten.

Dadurch entsteht ein kalorienarmes & laktosefreies Proteinpulver, welches besonders wegen seiner hervorragenden Aufnahmefähigkeit und Verträglichkeit im Körper beliebt ist. So ist das Isolat nicht nur ein begehrter Trainingsbegleiter für Sportler, sondern auch eine optimale Ergänzung für eine proteinreiche Ernährung.

Beutel XXL Whey Neutral 800x800

edubily vs. Billig-Eiweiß

billig eiweiss 3
  • High Protein (über 80 % reines Eiweiß) durch Isolation-Form
  • laktosefrei

  • minimaler Kohlenhydrat- ,Zucker- & Fettgehalt (< 0,5 g)
  • wenig Kalorien
  • ohne Aspartam, künstliche Farbstoffe, Konservierungsstoffe

  • schnelle Aufnahme der Inhaltsstoffe

  • gute Lösbarkeit durch Sonnenblumenlecithin

  • recyclingfähige, nachhaltige Verpackung & Dosierlöffel

  • Low Protein (nur ca. 50-70 %) 

  • enthalten Laktose und sind dadurch oftmals unverträglich

  • enthalten reichlich Fett & und im schlimmsten Fall Zuckerzusatz
  • höherer Kaloriengehalt

  • enthalten Aspartam und andere schädlichen Inhaltsstoffe

  • schwer verdaulich
  • klebt und klumpt
  • Plastikmüll und undurchsichtiger Herstellungsprozess

Häufige Fragen zum Whey-Isolat

Whey Protein Isolat ist ein Eiweißpulver mit einem sehr hohen Proteingehalt von 90-96 % in der Trockenmasse. Besonders Sportler, die nur das Beste für ihre Körper wollen, greifen gerne auf dieses Pulver zurück.

Durch einen komplizierten Herstellungsprozess, dem sogenannten Mikrofiltrations-Prozess, wird das Protein von Laktose, Fett und Cholesterin getrennt. Dadurch entsteht ein sehr reines & kalorienarmes Proteinprodukt das optimal vom Körper aufgenommen wird.

Das traditionelle Whey Protein verfügt über einen Proteingehalt von ca 70-80% (je nach Hersteller). Dazu kommen ca. 8% Kohlenhydratanteil und ca. 7% Fett. Whey Isolat hingegen hat durch seinen speziellen Herstellungsprozess 90-96% Proteine und ist dadurch ein sehr reines & kalorienarmes Produkt.

Durch den aufwendigen Filterprozess enthält es kaum Kohlenhydrate und Fette, wodurch es sich optimal für eine kalorienarme Ernährung eignet. Zusätzlich enthält es keinen Milchzucker (Laktose) und kann daher auch von laktoseintoleranten Menschen problemlos konsumiert werden.

Generell wird Isolat, im Gegensatz zu traditionellem Protein, vom Körper besser aufgenommen und vertragen.

  1. Für alle, die sportlich aktiv sind bzw. Krafttraining betreiben. Proteine fördern das normale Muskelwachstum, den Muskelerhalt und die Regeneration.
  2. Für alle, die auf eine kalorienarme und proteinreiche Ernährung zurückgreifen möchten oder auf der Suche nach einem gesunden Zwischensnack sind. Proteine steigern das Sättigungsgefühl und beugen vor Heißhungerattacken vor. Daher eignen sie sich auch optimal während einer Diät.
  3. Für alle, die Nährstoffmängel ausgleichen möchten, die zum Beispiel durch eine vegetarische Ernährung entstehen.

Ja! Für viele Sportler gehört die Supplementierung von Protein Isolat zum Training dazu. Oftmals schaffen es Sportler durch ihren erhöhten Proteinbedarf nicht jeden Tag die erforderliche Menge an Nährstoffen einzunehmen. Das Whey Isolat unterstützt eine ausgewogene Ernährung und trägt dazu bei, die sportliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen.

Mit Whey Isolat erhält der ambitionierte Sportler die Möglichkeit, wichtige Proteine schnell zuzuführen, die unser Körper für den Aufbau und Erhalt der Muskulatur benötigt. Zusätzlich spielt Molkenprotein eine wichtige Rolle für die Balance des Blutzuckerspiegels nach einem anstrengenden Training.

Whey Isolat kommt ohne Konservierungs- und Geschmacksstoffe aus, sodass man seinen aktiven Lebensstil mit einem absolut reinen Protein unterstützen kann.

Das Whey Isolat eignet sich nicht für Kinder (rechtlich immer schwierig) oder Menschen mit einer Milcheiweißallergie.

Unser Whey Protein Isolat wird durch Mikrofiltration und Sprühtrocknung in Irland hergestellt. Gemisch und abgefüllt wird es in Deutschland.

Ja, das Pulver wurde kurz pasteurisiert. Grundsätzlich wird auch unser Whey erhitzt, um Kontaminationen zu vermeiden bzw. Krankheitskeime abzutöten.

Ja! Das Produkt ist zu 100% laktosefrei. Jede einzelne Charge wird auf Laktose analysiert, bevor sie freigegeben wird.

Eine Packung beinhaltet ca. 30 Portionen. Bei Einnahme der empfohlen Verzehrmenge pro Tag (25 g = 1 Portion) hält die Packung für 30 Tage.

Wir empfehlen ausdrücklich die Zubereitung in Wasser! Unser Whey Isolat ist jedoch sowohl mit Milch als auch mit Wasser ein genüssliches Getränk. Liebhabern von besonders cremigen Shakes empfehlen wir das Pulver mit 250ml Kokosnuss- oder Mandelmilch in einem Mixer zu verrühren.

Die neutrale Variante auf jeden Fall! Das Whey Isolat Neutral ist ein wahres Multitalent. Es eignet sich hervorragend als Shake, Smoothie oder für proteinreiche Snacks (wie z.B. im Müsli), zum Backen und zum Kochen.

Die Sorten mit Geschmack sollte wegen des Süßstoffs besser nicht über 100 °C erhitzt werden.

Am besten nimmst du das Whey Isolat bis spätestens 30 Minuten nach deinem Training ein, um deine Muskeln ausreichend mit Proteinen zu versorgen.

Wenn du nicht trainierst, spielt die Uhrzeit eine untergeordnete Rolle – genieße dein Whey deshalb gerne jederzeit als Zwischenmahlzeit, als leckeres Topping für Müsli und Co. oder als leckeren Shake.

Der Preis ist der aufwendigen Zertifizierung geschuldet. Nachgewiesene Weidehaltung wird immer deutlich teurer sein als Milchprodukte aus Massentierhaltung. Zudem ist der Herstellungsprozess von Isolat aufwendiger als bei Billig-Whey. Bei “klassischen” Whey-Varianten ist die Herstellung oft unklar und einfach gehalten. Beim Whey Isolat wird neben einem streng eingehaltenen Herstellungsprozess und einem transparenten Herkunftsnachweis auch auf die Qualität geachtet: Isolat ermöglicht eine schnellere Aufnahme vom Körper, ist laktosefrei und kalorienarm – bei gleichzeitig erhöhtem Proteingehalt.

Allgemeine Empfehlungen sind:

  • für Erwachsene zwischen 19 und 65 Jahren: 0,8 g Proteine / Kilogramm Körpergewicht
  • für Erwachsene ab 65 Jahren: 1,0 g / Kilogramm Körpergewicht

Diese Werte gelten für ein normales Bewegungsprofil mit einer durchschnittlichen Belastung. Sportliches Training kann den Bedarf an Proteinen natürlich erhöhen und so wird aktuell von der International Society of Sports Nutrition und dem American College of Sports Medicine eine tägliche Proteinzufuhr von 1,2 – 2,0g Protein / Kilogramm Körpergewicht empfohlen.

Wer unsere Veröffentlichungen kennt weiß, dass wir eine höheren Eiweißaufnahme favorisieren. Google dazu “edubily eiweiß”.

Das kann bei üblichen Mengen ausgeschlossen werden. Eine mögliche Reaktion sind Verdauungsbeschwerden mit Blähungen und Durchfall.

Wenngleich aktuelle Untersuchungen nicht beweisen konnten, dass eine gesunde Niere Schäden durch übermäßigen Konsum von Proteinen davonträgt, dokumentieren zahlreiche Publikationen, dass eine bereits vorgeschädigte Niere, wie bei Menschen mit einem Diabetes Mellitus, durch hohe Proteinbelastung über einen längeren Zeitraum Schaden nehmen kann.

6 LECKERE GESCHMACKSRICHTUNGEN

Alle Sorten sind laktosefrei und der Rohstoff stammt aus irischer Weidehaltung

Neutral

  • 84 % Eiweiß
  • <0,5 % Kohlenhydrate
  • 1 % Fett
  • Schmeckt nach Milchpulver
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Kakao

  • 79 % Eiweiß
  • 1,9 % Kohlenhydrate
  • 1,6 % Fett
  • Leckerer Kakaogeschmack
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Vanille

  • 82 % Eiweiß
  • 1,9 % Kohlenhydrate
  • 1 % Fett
  • Mit Vanillepulver
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Cappuccino

  • 82 % Eiweiß
  • 2 % Kohlenhydrate
  • 1 % Fett
  • Schmeckt wie Eiskaffee
Beutel XXL Whey Cappuccino 800x800
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Kokos

  • 82 % Eiweiß
  • 3,6 % Kohlenhydrate
  • 1,8 % Fett
  • Mit echten Kokosraspeln
Beutel XXL Whey Kokos 800x800
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Mango-Lassi

  • 79 % Eiweiß
  • 2,9 % Kohlenhydrate
  • 1,1 % Fett
  • Joghurt-Mango-Geschmack
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Dein köstlicher kalorienarmer Snack für zwischendurch

Wähle zwischen 5 verschiedenen Geschmacksrichtungen aus und genieße deinen Favoriten. Mit weniger als 0,5 Gramm Fett & Kohlenhydraten passt der Shake auch optimal in eine Diät. 100% Geschmack – ohne schlechtes Gewissen.

Du bist dir nicht sicher, welcher Geschmack deiner ist?

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