Unsere Beitrage

Pflanzenstoffe

Drei Studien, die du kennen solltest

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Drei Studien, die du kennen solltest

Es ist mal wieder an der Zeit, ein paar Studien zu besprechen. Das haben wir in der Vergangenheit ja immer wieder mal getan. Hat mir gefallen, deshalb gibt’s heute neuen Input. Bevor wir ans Neue gehen, hier noch mal ein paar alte […]
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Xenohormesis: Warum Pflanzen so gesund sind

Ich bin auch nicht perfekt, überhaupt nicht. Auch ich kann erst so langsam verstehen, wie stark Epigenetik letztlich unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit beeinflusst. Auch ich lerne erst langsam, dass vermeintlich kleine Änderungen riesige Auswirkungen haben können — einfach nur dadurch, dass […]
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Warum eigentlich Olivenblatt-Extrakt?

Manchmal fragt sich der eine oder andere vielleicht, warum wir dieses oder jenes Produkt anbieten. Die Gründe hierfür sind vielfältig, aber oft verbindet uns selbst eine emotionale Komponente damit. Einfach ausgedrückt: Wir sind davon überzeugt, weil wir persönlich damit positive Erfahrungen gemacht […]
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Sekundäre Pflanzenstoffe auf einen Blick

Hast du dich schon immer gefragt, welche „sekundären Pflanzenstoffe“ es gibt, was (Poly-)Phenole sind und zu welcher Klasse z. B. die Sekundärstoffe des Grüntees gehören? Wir haben hier eine passende Übersicht für dich gebaut. Zweifelsfrei: Es gibt eine wahnsinnige Stoff-Diversität und -Fülle, […]
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Grüntee wirkt auf den Muskel wie Insulin und IGF

Egal, ob man sich für oder gegen Fleisch entscheidet. Das, was gegeben sein sollte, ist die Pflanzenbasis. Immer deutlicher wird, dass Pflanzen wahre „Schatzkisten“ sind, die sich öffnen, sobald sie in deinen Körper gelangen. Eine Sache sollte uns klar sein: Wer mit […]
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Pflanzenheilkunde: Ingwer

Ich will gar keine großen Worte verlieren hier – der Punkt ist: Ich wollte schon länger relevante Pflanzen etc. auf ihre Heilwirkung analysieren. Hier also zum Thema Ingwer (Zingiber officinale). Heilwirung von Ingwer (Zingiber officinale) – Prüfpunkte Ich werde Ingwer kurz und […]
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Anti-Nährstoffe

Nein, ich war nicht im Urlaub. Wir hatten Besuch von amerikanischen Verwandten, ich arbeite derzeit intensiv an einem Projekt, das edubily unterstützen soll und es haben sich ein paar Fehler hier beim Artikel-Schreiben via wordpress eingeschlichen, die letztendlich aber nur ein Problem […]
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Olivenblatt-Extrakt

Oh du heiliger Olivenbaum.  Das jedenfalls müsste man sagen… mittlerweile. Es gibt da so ein Journal, das Aging heißt. Dort geht es um die Erforschung des Alterns und vor allem um die Frage nach Präventionen. Dort liest man ständig von AMPK und […]
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Fucoxanthin

Manchmal muss man hinhören. Ich bin kein fan von Supplementation, wenn jemand in der Lage ist, die eigenen Stoffwechselwege ansprechen zu können. Nach meinem Modell aber bewegen sich viele bereits in Bereichen, wo es für sie womöglich schwierig wird, sich selbst eigenständig, […]