Periodic undereating – Auswirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln

Von |2019-07-02T08:00:02+02:002014-09-27|Kategorien: Periodic Undereating|Tags: , , , , , |

So. Jetzt sind wir an einem Punkt, den man nur als Perfektionist und Ständigdenker erreicht: Wie sieht es denn eigentlich aus mit Nahrungsergzänzungsmittel (NEM)? Können die die Effekte von IF verbessern oder gar verschlechtern? Wenn ja, welche Effekte sind das? [...]

Periodic undereating – ein Primer

Von |2019-07-05T14:08:57+02:002014-09-22|Kategorien: Periodic Undereating|Tags: , , , , , , |

Periodic undereating ist ein Konzept, das - meines Wissens - geprägt wurde von Ori Hofmekler, einem amerikanischen Fitness-Enthusiasten, der wohl irgendwann Teil eines israelischen Spezialkommandos war. Sein Leben war geprägt von der Faszination "Krieger aller Art" - er war angetan [...]

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