Nahrungs­ergänzung

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Muskelaufbau – der moderne Weg

Viele leben bezüglich des heutigen Wissens eher hinterm Mond, als vorm Laptop. Das liegt ganz einfach an einem Paradoxon unserer Gesellschaft. Menschen, die erforschen, erforschen meistens nicht fachübergreifend. Schon Wissenschaftler verstehen selten […]

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Zuviel des Guten

Vielen scheinen diverse biologische Konzepte nicht vertraut zu sein – das jedenfalls denke ich mir oft, wenn ich irgendwelche Ratschläge zu (bspw.) Training und Ergänzungsmittel sehe. Es ist nur immer etwas problematisch, […]

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Nahrungsergänzungsmittel: Ein kleines Geheimnis

Ich habe Geheimnisse. Ich habe ein paar “tools”, die sehr viel wert sind – und man muss ja nicht immer gleich alles erzählen. Was hatten … Vince Gironda, Jack Lalanne und Arnold […]

Bioaktive Sauermolke ist wahrscheinlich das bessere Whey Nahrungs­ergänzung

Bioaktives Whey Protein

Immunocal ist ein patentiertes Produkt. Ich habe es erstmals vor knapp 6 Jahren “gesichtet”, während ich eine Studien-Datenbank durchsucht habe. Es war also eher Zufall – heute ist das Produkt Immunocal ein hoch-angesehenes […]

phosphatidsäure aktiviert den anabolen signalweg mtor Nahrungs­ergänzung

Phosphatidsäure, die kleine Muskelsensation

Ist Phosphatidsäure die Zukunft der Fitnessszene? Von Wunderpillen dürfen wir nichts erwarten, Wunderpillen gibt es nämlich nicht. Es kommt aber immer auf die Definition an. Ein Wunder kann man nämlich erleben, wenn […]

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Cholin und Eisen

Cholin und Eisen können die Gründe sein, warum ein recht intelligenter Mensch, niemals gute schulische oder akademische Leistungen erbringen wird. Cholin kann man so erleben: Seit Wochen habe ich Probleme mir Dinge effektiv […]

Retinsäure ist ein Form des Vitamin A's Nahrungs­ergänzung

Retinsäure und die dünnen Ausdauermäuse

Aus Retinol, dem richtigen Vitamin A, macht der Körper Retinsäure. Diese Retinsäure ist ein Hormon, was dafür verantwortlich ist, dass sehr profund Proteine hergestellt werden, die den kompletten Fettstoffwechsel steuern, sowohl in […]

olivenblatt-extrakt Nahrungs­ergänzung

Olivenblatt-Extrakt

Die, in meinen Augen, wichtigsten und besten Studien machen meistens die Japaner, Chinesen oder diejenigen, die ungefähr so heißen: Lee, Kom-Jun, Suzuki, Chuang usw. Vielleicht sind diese Menschen einfach ein bisschen ehrgeiziger […]

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