Auflistung von Magnesiumquellen

Lebensmittel mit Magnesium

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In welchen Lebensmitteln ist viel Magnesium enthalten?

Weizenkleie 490 mg/100 g
Sonnenblumenkerne 420 mg/100 g
Kakaopulver 414 mg/100 g
Sesam 370 mg/100 g
Leinsamen 350 mg/100 g

Lebensmittel mit hohem Magnesiumanteil in Milligramm pro 100g.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=“1/1″][/vc_column][/vc_row]

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