Hormone

Wie viel Vitamin D brauche ich für optimale Werte Hormone

Vitamin D: Wie viel brauche ich für welche Spiegel?

Aus gegebenem Anlass fragt sich sicher der ein oder andere, wie viel Vitamin D er zuführen muss, um in einen akzeptablen Bereich zu kommen. Hier findest du unseren kostenlosen Vitamin-D-Rechner. Definieren wir […]

Testosteron und die Sperienanzahl lassen sich mit Zink steigern Hormone

Wie du mit Zink dein Testosteron steigerst und deine Spermienanzahl verdoppelst

Ach Freunde. Das hier ist immer noch ein Blog, kein Wissensmagazin. Daher erlaube ich es mir manchmal, ein wenig Charakter und Persönlichkeit in diesen und mit diesem Blog zu transportieren. 🙂 Also: […]

Reicht eine Vitamin D Pille aus Hormone

Mehr als Vitamin D: Das Wunder Licht

Wir alle kümmern uns heute um unsere Vitamin-D-Werte. Das ist toll und zeigt auch, dass Menschen Verständnis entwickeln für die eigene Biochemie. Tausende haben erlebt, welch profunde Auswirkung ebendieses Korrigieren der eigenen […]

Bei der Wirkung von Leptin spielt Darmgesundheit eine wichtige Rolle Hormone

Die Wirkung von Leptin: Der Schlüssel liegt im Darm Teil 2

In der heutigen Ernährung sind wir umgeben von hochverarbeiteten Lebensmitteln. Die Menschen essen immer seltener zu Hause und bereiten ihre Mahlzeiten nicht mehr selbst zu. Alles soll kostengünstig, vereinheitlicht und am besten […]

so wirkt leptin Hormone

Die Wirkung von Leptin: Der Schlüssel zur Traumfigur Teil 1

Du bist was du isst. Wie dieser Artikel zeigen wird, bist du womöglich unterschwellig resistent gegenüber dem Sättigungshormon Leptin. Zumindest wenn man dich mit verschiedenen Naturvölkern vergleicht. Weitere lesenswerte Beiträge über das […]

leistung und blutwerte optimieren mit edubily Hormone

Vitamin D lässt Tumor schrumpfen

Vitamin D und das entsprechende Hormon Calcitriol hemmen das Enzym Aromatase – in manchen Geweben offensichtlich Dosis-abhängig. Zum Beispiel nicht im Knochen. Das ist gut. Dort erhöht Vitamin D (respektive Calcitriol) die […]

leptin wirkung ist häufiger hunger Hormone

Leptinresistenz und Hungerprobleme mit dieser Frucht überwinden?

Die Leptinresistenz. Häufig wird über sie geschrieben und in etwa weiß man etwas damit anzufangen. Dennoch ist sie recht schwammig definiert und selbst in Forschung und Klinik würde man sich eine Konkretisierung […]

Hormone

Belächeln

… kann ich manche von euch nur. Im Internet flammt immer wieder die Diskussion auf, ob man während einer ketogenen Diät zunehmen kann oder nicht. Manche behaupten, man könne 4000kcal essen – […]

Hormone

Vitamin D

Vitamin D ist mehr als ein Vitamin oder ein Hormon. Es ist eigentlich ein Wunder der Natur, wenn man sich seine Wirkungen im menschlichen Körper vor Augen führt. Gestern habe ich erzählt, […]