Erfahrungsberichte

Wir nähern uns dem Jahresende. Und eigentlich sollte hier noch ein anderer Artikel zum Thema Cholin kommen. Kommt die Tage sicher noch. Stattdessen gibt es jetzt mal ein paar ehrliche Worte. So zwischendurch quasi. Wenn ich in all den Jahren, in denen […]

  In diesem Artikel möchte ich meine persönlichen Erfahrungen mit Eisenglycinat teilen. Eisen ist, in richtigen Mengen im Körper, ein wunderbarer Stoff. Wer Power Leistungsfähigkeit Ausdauer Klarheit im Kopf Licht im Kopf Entgiftung Schutz vor Radikalen (Katalasen!) Elastische Haut … LEBENSFREUDE! verstehen will, […]

… kennen wir alle. Ripped hört sich so eklig an, nennen wir es doch einfach „ausgemergelt“. Wir sprechen hierbei von Körperfettanteilen, die bei 4-6% liegen. Es gibt ja einige, die tatsächlich glauben, dort käme man einfach so hin. Dass dem nicht so […]

Ganz kurz zu Beginn: Nimm’s dir zu Herzen … Schreib’s dir auf deine Fahnen fürs neue Jahr. Dann wird nicht nur das Leben der Gemeinschaft besser – sondern auch dein eigenes. Am Ende des Jahres kannst du uns ja dann erzählen, wie’s […]

Seltsame Überschrift, nicht wahr?! Das Phänomen der oralen Toleranz ist etwas Mysteriöses. Meinen jedenfalls Wissenschaftler, in Arbeiten zu dem Thema. Doch mal von vorne. Wenn der Körper verrückt spielt Ich habe selbst schon erleben dürfen, wie es sich anfühlt, wenn der Körper […]

Mit manchen Vorstellungen bezüglich „Blutwertoptimierung“ habe ich so meine Probleme. Der individuelle Vitamin-D-Wert Das fängt beispielsweise beim Vitamin-D-Wert an. Darüber haben wir heute in unserer Instagram-Story gesprochen (Du solltest uns auf Instagram folgen!): Es gibt eine Studie vom Juni, die zeigt, dass […]