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Biochemie

Taurin-Mangel macht Männer unfruchtbar

  Immer wieder gestritten wird um die Frage nach der “originalen Ernährung des Menschen”. Verständlicherweise. Der Rahmen, indem wir uns bewegen, ist dabei schnell gefunden: Es gibt keine natürlich lebende Population, die […]

hühnerleber rezept Rezepte

Bunte Hühnerleber-Bowl mit Gemüse und Quinoa

Rezepte und Fotos: Copyright  Johanna Handschmann Rezept-Infos Eine bunt-gemixte Salatschüssel mit Blattsalaten, gedünsteten Gemüsen und kurz-gebratenen Leberstücken, die auch  mit anderen Gemüsezutaten abgewandelt werden kann.  Anstelle von Quinoa passen auch Reis, Süßkartoffeln […]

Mental

Die Kaffee-Pause: Weniger Stress, mehr Glück?

  Schon mal aufgefallen? Perfektion, Schönheit, das Besondere, empfinden wir dann, wenn etwas bis ins kleinste Detail (für uns) stimmig ist … Die Feinheiten, die Nuancen sind es, die letztlich den Unterschied […]

Allgemein

Mehr Fisch essen — kein Parkinson?

  Man kann die Trends ja bereits erkennen. Wo geht die Reise hin? Während man bis vor einigen Jahren noch ziemlich reduktionistisch unterwegs war (wir nicht ausgenommen) und vor allem Makronährstoffe (“Low […]

pqq Biochemie

PQQ: Die Wirkung des unbekannten Cofaktors

Unbekannte Substanzen im Essen, die gesund halten Weston Price dürfte den edubily-Lesern mittlerweile bekannt sein. Es lohnt sich wirklich, seine Werke mal gelesen zu haben. Weston Price lebte zu Beginn des 20. […]

Fischfilet Rezept Rezepte

Fischfilet mit Kräuteröl und saftigem Kartoffel-Gurkensalat

Rezepte und Fotos: Copyright  Johanna Handschmann Rezept-Infos Ein saftiges sommerliches “Lean-Green-Marine” Gericht, das mit anderen Fischsorten oder auch mit Fleisch abgewandelt werden kann. Der saftige Kartoffel-Gurkensalat ist ein idealer Begleiter für sommerliche […]

Allgemein

Aluminium und Co.: Mit Metallen spielt man nicht

  Manchmal glaube ich, verlieren wir ein bisschen den Überblick und sehen vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr. Mir war es ziemlich wichtig, im Handbuch eins meiner Lieblingsthemen anzuschneiden: Der physiologische […]

fit-im-alter-krebskrank-keto Biochemie

2 neue Studien: Fit sein im Alter und krebskrank trotz Keto

Heute mal kurz zwei Themen angeschnitten. Nichts Neues für edubily-Leser, aber Wiederholungen tun gut und sind wichtig. Thema 1: Fit sein (auch im Alter) dank “Gen-Schalter” Bei ScienceDaily lesen wir: Das Wichtigste […]

Allgemein

Die eine Ernährungsform für uns Menschen

  Die Ernährung … Ein ganz schwieriges Thema bei uns. Nach wie vor, leider. Ich muss allerdings sagen, dass richtige Ernährungskriege seltener geworden sind. Will sagen: die meisten Menschen, auch die vielen […]