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Archiv

Die Wirkung von Insulin und warum hohe Eisenwerrte nicht immer toll sind Insulin-Resistenz

Insulinwirkung und Eisenwerte verstehen – Das steckt wirklich dahinter

Wieso habe ich das Gefühl, dass meine Artikel zum Thema Insulin-Sensitivität nicht richtig ankommen? Vielleicht liegt es daran, dass Begriffe wie Insulin-Sensitivität, ß-Zellen sehr abstrakt sind. Low Carb: Niedriges Insulin, niedrige Insulin-Sensitivität Nun: […]

Ernährung bei Morbus Crohn Ernährung

Ernährung bei Morbus Crohn: Wie ich mit Paleo symptomfrei wurde (Gastartikel)

Vorwort Phil Für jeden von uns, auch für dich, spielt die Darmgesundheit eine außerordentliche Rolle. Nicht erst dann, wenn du offensichtliche Beschwerden hast. Bei uns auf edubily liest du immer wieder, dass […]

mtor ist ein protein Biochemie

MTOR und AKT: Gesund durch Anabolismus

Du kannst dich sicher noch erinnern, dass wir im Buch sowohl den Mitochondrien-bauenden AMPK/PGC-1alpha-Signalweg besprochen haben, als auch den Muskel-bauenden Akt/mTOR-Signalweg. Nur gesund durch Mitochondrien? Wir können uns die zelluläre Genexpression in […]

nadh-gesundheit Biochemie

Aus dem Nähkästchen: Wie Gesundheit 2.0 aussehen könnte

An der Uni lehrt man, wenn auch abgespeckt und verpackt in Nebensätzen, jetzt schon, wie Medizin 2.0 aussehen wird. Darüber berichtet edubily mittlerweile seit über einem Jahr. Daher bräuchten die edubily-Leser nicht […]

Richtig Muskeln aufbauen Sport

Muskeln aufbauen mit Simu: Vierter Wochenbericht

Herzlich willkommen in der vierten Woche. So langsam wird das Training schwer. Aber der Reihe nach. Nach dem letzten Blogeintrag wurde ich vielfach gefragt, wann genau ich denn meine Nahrungsergänzungsmittel einnehme: Täglich […]

Abnehmen Cola Ernährung

Wie du mit Cola deinen eingeschlafenen Stoffwechsel pushst

Zugegeben: Die Überschrift kommt ein wenig überspitzt formuliert daher. Aber könnte da nicht auch etwas Wahres dran sein? Koffein arbeitet gegen Fettleibigkeit Denn: Schon lange ist bekannt, dass Koffein das adrenerge System (= Dopamin, […]

Sport wirkt wahrscheinlich gegen Alzheimer Biochemie

Alzheimer vorbeugen: Wissenschaft gegen Natur

Die ver-rückte Welt des Menschen. Das Wort ver-rückt impliziert bereits das Richtige, nämlich, dass etwas nicht mehr auf seiner ursprünglichen, eigentlichen Position sitzt. Was würden Andere, zum Beispiel menschenähnliche Aliens, eigentlich über uns […]

Kreatin ist der stärkste uns bekannte Mitochondrien Booster Mitochondrien

DAS ist der stärkste Mitochondrien-Booster

Der stärkste uns bekannte Mitochondrien-Booster ist … Kreatin. Die Kraftsportler klatschen nun Applaus und klicken den Artikel weg. “Nicht schon wieder Kreatin”. Die anderen Leser haben ein Fragezeichen zwischen den Ohren. Zugegeben: […]

Warum Vegan angeblich gesund ist Ernährung

Warum Veganer gesund sind

Warum sind Veganer eigentlich gesund? Und wieso können einige Veganer mit dieser Ernährung tolle Leistungen (Ultra-Triathlon und solche Sachen) vollbringen? Diese Fragen hören wir des Öfteren – gerade, weil wir mehrmals über […]