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Archiv

Insulin-Resistenz

Typ-2-Diabetes umkehren: Einfacher wird es nicht

Der süße Diabetiker da im Bild heißt Chris Eikelmeier. Hier geht’s zu seiner Plattform. Wenn man nicht einer ideologischen Grundhaltung verfallen ist und sich intensiv mit der Biochemie befasst, was ja derzeit […]

Insulin-Resistenz

Ernährung 2.0 und Kontext — Krebszelle und Insulinresistenz

Wann immer ich nach schönen Abenden mit Freunden nachhause komme, wird mir bewusst, wie wichtig sozialer Kontakt für das Gehirn und letztlich für unsere Gesundheit ist. Wir als Menschen sind eingebunden in […]

Ketonkörper durch Kaffee Ernährung

Wie du mit diesem einfachen Trick mehr Ketonkörper produzierst

Raucher sind oft schlank oder schlanker als wir. Gerade neulich ist mir das wieder aufgefallen. Bei einem Geburtstag habe ich mir ein Steak nach dem anderen gegönnt, während der schlanke Herr mit […]

Allgemein

Nur noch mehr Verwirrung

Das Leben ist voller Paradoxa. Unser Omega-3-Artikel hat einmal mehr für viel Wirbel gesorgt. Wir können unseren Lesern nicht verübeln, dass sie durch solche Artikel abgeschreckt oder verunsichert werden. Das liegt in […]

Omega 3 Biochemie

Verkürzen Omega-3-Fettsäuren die Lebensspanne?

Wenn uns jemand fragen würde, wo wir uns — konzeptuell betrachtet — am ehesten sehen, würde ich antworten: Bei Ray Peat. Ich persönlich glaube ja, ganz ehrlich, dass er ein bisschen abgedriftet […]

träumerei Ernährung

Getting real: Aufwachen aus der Träumerei

Im Gesundheitsinternet haben wir ein paar große Probleme. Das liegt in erster Linie daran, dass wir auf der einen Seite Gurus haben, die quasi das Blaue vom Himmel versprechen, und auf der […]

Allgemein

Unser größtes Problem heute

  Das große Problem mit einigen Menschen und speziell den Facebook-Gruppen.  

insulin heilt Hormone

Insulin heilt.

Unvergessen, als ich das erste Mal verstand, was das Wachstumshormon, Somatotropin, oder, kurz, HGH bedeutet. Dieses Hormon ist bis heute mein Lieblingshormon, weil ich die Wirkung wie bei keinem anderen Hormon derart […]

Giraffen Ernährung

Unser Konzeptdenken macht uns krank

Bei Facebook gibt es die Seite National Geographic. Dort findet man regelmäßig Video-Ausschnitte vom “wild life”. Zu sehen ist dann zum Beispiel, wie irgendwelche Wildhunde andere Löwen vom Kadaver verjagen wollen. Das […]