Monoperspektivisch

Von |2019-06-28T09:34:05+02:002014-06-21|Kategorien: Ausdauer|Tags: |

... sehen wir die Welt. Da wird beispielsweise Laufperformance plötzlich abhängig gemacht vom Kohlenhydrat-Konsum. Da wird plötzlich berichtet, dass jeder "super gut" wird, nur durch Verzicht auf Kohlenhydrate. Nicht wissend, dass es eben auch noch andere Faktoren gibt, die unsere [...]

HIIT und der Spiegel

Von |2019-11-22T21:46:21+01:002014-06-20|Kategorien: Ausdauer|Tags: |

… das jedenfalls titelt eine neue Spiegel-Story. Gilt wohl wie für jeden anderen Fitness-Sport-Ernährungs-Bereich auch: Alle Jahre wieder. Naja, wenigstens gibt die Schreiberin des Artikels zu, dass HIIT “schon wesentlicher älter” ist, als das klassische Ausdauertraining und das hat ja bekanntlich [...]

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