Allgemein

Allgemein

Wissen Leser was Populärwissenschaft ist?

Derzeit herrscht im Internet ja die Tendenz, alles in “wissenschaftlich” und “nicht-wissenschaftlich” zu untergliedern. Was soll das? Die meisten, die das tun, sind noch komplett grün hinter den Ohren, tun aber so […]

Allgemein

Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel?

Halten wir mal fest: Sport brauchen wir. Richtige Nahrung brauchen wir. Wer sich nicht bewegt, ist kein Mensch. Ganz einfach. Der verschenkt einen Großteil seines Potenzials, schaltet seine Genexpression nicht richtig und […]

Allgemein

Mehr Körpergefühl bitte!

In vielen Dingen sind wir zu verkopft. Sollen wir morgens frühstücken oder doch lieber IF machen? Sollen wir Zucker meiden oder ist die eine Banane noch ok? Soll ich 300 g Eiweiß […]

Allgemein

Gesundes Essen ist bäh

Da gibt es ein interessantes Buch von einem Neurobiologen und obesity researcher, Stephan Guyenet: The Hungry Brain: Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat Das hungrige Gehirn. Damit kennen wir uns bestens […]

Allgemein

Nur noch mehr Verwirrung

Das Leben ist voller Paradoxa. Unser Omega-3-Artikel hat einmal mehr für viel Wirbel gesorgt. Wir können unseren Lesern nicht verübeln, dass sie durch solche Artikel abgeschreckt oder verunsichert werden. Das liegt in […]

Allgemein

Unser größtes Problem heute

  Das große Problem mit einigen Menschen und speziell den Facebook-Gruppen.  

Allgemein

Ballaststoffe sind Doping für den Energiestoffwechsel

Schade, dass wertvolle Informationen nicht auch als solche wertgeschätzt werden. Wenn ich als “Beginner” ein Buch wie “Stoffwechsel beschleunigen” in die Hände bekommen hätte, hätte ich nicht sicher nicht gejammert ob der […]

Allgemein

Der wichtigste Stoff in deinem Multivitamin

An was hast du gerade gedacht? Eisen? Irgendein Vitamin? Vielleicht Vitamin D? Weit gefehlt. Alles das, was in der Multi-Pille so drin ist, würden wir im normalen Leben, bei “normaler Ernährung” (edubily-normal) […]

Allgemein

Das kleine Erfolgsgeheimnis

Ich arbeite derzeit mit vielen Menschen zusammen, die mich in manchen Punkten ziemlich beeindrucken. Das sind z. B. Menschen, die in Nature publiziert haben. Nature ist das Journal und jeder vom Fach weiß, dass […]

Seite 4 von 8« Erste...23456...Letzte »