Allgemein

Allgemein

Mehr Energie: Mitochondrien verwöhnen in 2 Minuten

  Wir kümmern uns ja meistens um alles. Gehen laufen, essen mehr Eiweiß, mehr Gemüse … dies, das … strengen uns überall an … Aber haben nie Energie! Energie? Was soll das […]

Allgemein

“Die richtige Ernährung” — ein Gedanke und eine Anleitung

  Das ist ja ein großes Mysterium. Diese “richtige Ernährung”. Wer “richtige Ernährung” mal erlebt, der … freut sich seines Lebens und bemitleidet ab sofort solche Menschen, die das noch nicht erlebt […]

Allgemein

Was ist eigentlich “Gesundheit”?

  Spontane Antwort: Gesund bin ich, wenn ich nicht krank bin. Leider eine grundfalsche Idee von “Gesundheit”. Woran das liegen mag? Das mag daran liegen, dass nur die wenigsten von uns überhaupt […]

Allgemein

Leptin reguliert die Fettsäure-Freisetzung (Lipolyse)

  Es gibt Neuigkeiten! Endlich lernen wir mal wieder was Neues. Leptin steuert den Energiestoffwechsel Leptin. Haben wir schon mal gehört, nicht wahr? Das ist das Hormon, das in Fettzellen gebildet wird […]

Allgemein

Richtige Ernährung heißt Kompromissbereitschaft

  Was fällt auf, wenn man sich jahrelang mit Ernährung beschäftigt? Obst ist nicht gut (Fruktose usw.) Brot ist nicht gut (Gluten usw.) Fleisch ist nicht gut (Neu5gc usw.) Fisch ist nicht […]

Allgemein

Katastrophen im Leben

  In Anbetracht meiner derzeitigen Lage, frage ich mich oft, wie viele Katastrophen ein Mensch überhaupt ertragen kann … bevor er selbst krank oder selbst zur Katastrophe wird. Die Katastrophe an sich […]

tmao Allgemein

TMAO: Warum Rindfleisch keinen Herzinfarkt verursacht

  Manchmal leben wir schon in einer großen Fabelwelt. Okay, was heißt manchmal? Was TMAO ist und wie es entsteht Da hatten sich einige wieder bestätigt gefühlt. Endlich sei bewiesen, dass “rotes […]

Stickoxid Nitrat Gemüse Allgemein

Mehr Stickoxid durch Gemüse

  Schlafmützen sind wir nun wahrlich keine. Schon 2014 haben wir nach Auswertung vieler Daten im Handbuch geschrieben: Stickstoffmonoxid (NO) ist ein Stoffwechselmasterregulator. Zur Erinnerung: NO entsteht in den Arterien, wenn ein […]

Die Steinzeit steckt uns in den Knochen Allgemein

Die Steinzeit in den Knochen: Der Weg zum Glück?

Die Steinzeit steckt uns in den Knochen — so heißt ein Buch von Detlev Ganten, seines Zeichens ein Mediziner, der mal Vorstandsvorsitzender an der Charité in Berlin war. Befasst hat er sich […]

Seite 2 von 812345...Letzte »