Abnehmen

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Lebensstil: Gibt es ein Zuviel des Guten? (Essstörung)

Ab und zu, je nachdem, wie es die Zeit erlaubt, gebe ich Feedback zu Lifestyle- und Ernährungsfragen. Feedback kann sehr viel wert sein. Ich hätte vor zehn Jahren oder so auch mal […]

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Dramatischer Gewichtsverlust mit “Potato Hack”

Tut mir leid, aber … über die von mir gewählte Überschrift muss ich selber schmunzeln. 😀 Doch nun zum Thema. Ich fühle mich unglaublich. Ich schlafe besser, ich habe keine Gelenkschmerzen mehr, […]

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Machen manche Eiweiß-Quellen dicker als andere?

Es gibt da eine überaus interessante Studie. Mit einem Maus-Stamm, der relativ anfällig für metabolische Entgleisungen ist. Das ist gut, das sind wir ja auch 🙂 Einige findige Wissenschaftler haben sich gefragt, ob unterschiedliche […]

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Kalorienrestriktion: Ein Überblick zum Stand der Forschung

Bachelorarbeit von Oliver Sesto Wir freuen uns riesig über die Erlaubnis diese tolle Arbeit in unserem Blog veröffentlichen zu dürfen. Beim Lesen werden dir viele Punkte begegnen, die du in ähnlicher Form immer wieder auf […]

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Braunes Fettgewebe aus weißem Fettgewebe mit Stickoxid

Ich weiß, dass einige “richtige” Wissenschaftler dieses Internet-Geschreibsel (u. a. hier) nicht ernst nehmen, stattdessen vielleicht darüber schmunzeln. Die sitzen im Labor, hängen unter Umständen frustriert im Hierarchie-Gefälle, aber machen die Drecksarbeit. Hocken […]

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Wie ich über 40 Kilo abgenommen habe – Ein Erfahrungsbericht

Einleitung von Chris Mit den Erfahrungsberichten unserer Leser wollen wir in erster Linie auch andere Leser motivieren. Es geht! Du kannst Zustände verändern! Das wollen wir dir hiermit zeigen. Noch wichtiger ist […]

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Abnehmen ohne Sport – 4 machbare Tipps

Ein Artikel von Phil  Abnehmen ohne Sport ist der Traum vieler Frauen und Männer. Kann das funktionieren? Wer schnell noch das ein oder andere Kilo verlieren möchte, trifft häufig unüberlegte Entscheidungen. Auf […]

Wie du jetzt noch deine Sommerfigur erreichst Abnehmen

4 unterschätzte Last-Minute Tipps für deine Sommerfigur

Der meteorologische Sommer begann am ersten Juni. Nachdem Mitteleuropa die ersten Junitage von schweren Unwettern heimgesucht wurde, fragst du dich vielleicht, ob der echte Sommer – also mit Sonne, Hitze und Freibad – noch kommen […]

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Konstante Fettverbrennung: Brauchen wir das?

Manche nennen es Spielereien, für mich ist es reinste Bewunderung: Die Modulation biochemischer/molekularbiologischer Signalwege. Für mich jedes Mal aufs Neue so beeindruckend, dass man Abläufe, von denen man jahrelang dachte, sie seien […]

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