Jahresarchiv

Pflanzenheilkunde: Ingwer

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Ich will gar keine großen Worte verlieren hier - der Punkt ist: Ich wollte schon länger relevante Pflanzen etc. auf ihre Heilwirkung analysieren. Hier also zum Thema Ingwer (Zingiber officinale).

Heilwirung von ...

Die „heilige“ ketogene Diät – ein Kommentar

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Vorab: Frohe Weihnachten an alle Leser - ich hoffe, euch geht es gut und ihr denkt nicht so viel darüber nach, ob ihr euch jetzt korrekt ernährt oder nicht. Man muss nicht übertreiben. Oder vielleicht doch? Ketogene Diäten waren „in", da wussten viele Mainstream-Wissenschaftler, Ärzte und ...

Wahn und Motiv – ein mentaler Ausblick

„Einmal 'like' bitte!"
Leider leben wir heute in einem Zeitalter, in dem nicht mehr eine punktuelle Leistungsfähigkeit gefordert und gewünscht ist. Vielfach haben wir heute den Eindruck, dass wir konstant „mehr" leisten müssen. „Mehr", weil es scheinbar verlangt wird und auch „mehr", weil wir konstant den Eindruck ...

Gesamteiweiß – Deine Lebensqualität

Gesamteiweiß niedrig? So steigerst du es effektiv

Zum Thema Gesamteiweiß möchte ich gar keinen großen Artikel aufsetzen, sondern ein paar Dinge klären, die wahrscheinlich wichtig sind für dein persönliches Dasein. Also los.

Als Gesamteiweiß bezeichnet man alle Proteine, die im Blut schwimmen.

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„Heilung“ eines metabolischen Syndroms

Metabolisches Syndrom los zu werden ist einfacher als du vielleicht denkst
Im Buch schreibe ich: „Sie sterben an einem metabolischen Syndrom" - natürlich ist das sehr vereinfacht dargestellt, aber letztendlich sterben wir ja tatsächlich daran. Unsere Blutfettwerte werden immer schlechter, je älter wir werden, einhergehend mit weniger Glukose-Aufnahme (= schlechtere ...

Paläo: Keinen Fettstoffwechsel durch Gen-Mutation

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Eine Studie aus dem Jahr 2008 wirft Fragen auf: Sie zeigt, dass nahezu 80 % der Studien-Teilnehmer, kanadische Ureinwohner, eine bestimmte Gen-Mutation haben, die dafür sorgt, dass der Fettstoffwechsel „nicht richtig funktioniert". In der Tat betroffen ist das ...